Co jest uważane za dobry poziom cholesterolu

? Utrzymanie zdrowego poziomu cholesterolu jest ważne w zapobieganiu chorobom serca i stwardnienie tętnic . Proste badanie krwi będzie określić, czy poziom cholesterolu jest w zdrowym zakresie . Ogólnie

optymalny całkowity poziom cholesterolu niż 200 miligramów na decylitr cholesterolu we krwi . Mayo Clinic uważa poziom między 200 a 239 mg /dl na granicy wysokie, a wszystko powyżej , która wskazuje wysoki poziom cholesterolu .
HDL

lipoproteiny o wysokiej gęstości lub HDL , wnieść wkład w cholesterol do wątroby, do usuwania z organizmu, tak w przeciwieństwie do innych numerów w teście cholesteroluduża liczba jest pożądane. Mężczyźni powinni trzymać ich poziom HL o 40 mg /dl i kobiet powyżej 50 mg /dl , ale powyżej 60 mg /dl jest najlepsze dla obu. Imperium LDL

lipoprotein o niskiej gęstości lub LDL , zatykają tętnice i powodują choroby serca . Jest to optymalny utrzymać poziom LDL poniżej 130 mg /dl. Mayo Clinic uważa, poziom powyżej 160 mg /dl i poziomy wyżej wysokie 190 mg /dl bardzo wysokie.

Trójglicerydów

triglicerydów, postaci chemicznej tłuszczu, powinny zostać w ilości poniżej 150 mg /dl. Cholesterol Education Program Narodowy uważa poziom między 150 do 199 mg /dL na granicy wysokie, między 200 a 499 mg /dl wysoki i większa niż 500 mg /dl bardzo wysokie.
Zbiory Czynniki ryzyka

Osoby z wysokim ryzykiem choroby serca powinny zachować ich poziom LDL poniżej 100 mg /dl lub poniżej 70 mg /dl , jeśli ryzyko to jest bardzo wysokie. Są to ludzie , którzy palą lub mają krewnych , którzy mieli chorobę wcześnie serca , a także mężczyzn w wieku powyżej 45 i kobiet w wieku powyżej 55 lat. Imperium