Korzyści z Tea &Kawa

Kawa i herbata są popularne gorące napoje na całym świecie . Dla wielu ludzi , wypicie filiżanki kawy lub herbaty jest częścią zwykłej porannej rutyny. Istnieje wiele różnych możliwości spożywania zarówno napoje. Herbata jest w pozornie nieskończonych odmianach - z zielonym i czarnym do oolong i estragon . Kawa również ma wiele różnych odmian i mocne - z Kona do Kolumbii . Te popularne napoje mają również szereg korzyści dla zdrowia . Kofeina

Zarówno kawa i herbata zawierają kofeiny , substancji, która może przyczynić się do zwiększenia świadomości psychicznej i odpędzić senność .
Zbiory Przeciwutleniacze w herbacie