Czym jest ekstrakt z zielonej herbaty

? Ekstrakt z zielonej herbaty jestpopularnym składnikiem wielu typów herbat. Znany jest sposób dostarczania substancji odżywczych i zdrowotnych korzyści jego odbiorców . W związku z tym , ekstrakt z zielonej herbaty znalazła wiele zastosowań w czasie. Powiedziane jest, że ekstrakt ten zawiera lecznicze i uzdrawiające właściwości , które promują zdrowszego stylu życia . Ponadto , jest on realizowany w profilaktyce chorób, a także w programach odchudzających . Liczne badania naukowe potwierdzają korzyści oferowanych przez ekstrakt z zielonej herbaty , udowadniając , że jestzdrowy zioło . Fakty

Ekstrakt z zielonej herbaty pochodzi z liści tej rośliny, Camellia sinensis . Ekstrakt ten jest znormalizowany, upewniając się, że w niewielkim stopniu ulega utlenianiu podczas procesu ekstrakcji w celu lepszego zachowania jej aktywnych składników. Proces ten znany jest jako strumieniowo pary, w której enzymy utleniające zawarte w liściach są zabijane z ogrzewaniem przez prażenie ich patelni żelaza , a następnie walcowanie ich przed zgniatania jej na małe kawałki i drobnego proszku. Wybuchowych parowej zachowuje zarówno zielony kolor liści i właściwości ich składników . Składniki zawarte w wyciągu z zielonej herbaty polifenole , katechiny obejmują , flavinoids i galusan -3- gallete , z których wszystkie są silnymi przeciwutleniaczami .
Historia

Ekstrakt z zielonej herbaty pochodzi z Chiny w okresie jego pierwszego użycia w czasach dynastii Song i jest popularny w wielu innych krajach azjatyckich , takich jak Japonia i tych, na Bliskim Wschodzie . Od tego czasu stał się bardzo popularny wśród Japończyków zwłaszcza , nawet stając się mianem " japońska herbata ". Ekstrakt z zielonej herbaty jest w wielu rodzajach,w zależności od odmiany , gdzie jest uprawiana , w jakich warunkach iw jaki sposób są przetwarzane . Chińczycy używali go od 3000 lat lub więcej , aby regulować temperaturę ciała i trawienie , i leczyć wiele rodzajów ran

Rodzaje

Ekstrakt z zielonej herbaty . stosuje się do wytwarzania trzech różnych typów herbat. Jest to nie tylkowykorzystane do preparować ekstrakt zielonej herbaty , jestzastosowany w oolong i czarnej herbaty, herbata , jak również. Zielona herbata jest wtedy, gdyekstrakt z zielonej herbaty są mniej przetworzone , nadając jej słabszy smak niż czarna herbata , ale właściwości bardziej zdrowe i przechowywane substancje odżywcze . Czarna herbata jest, gdyekstrakt z zielonej herbaty jest w większym stopniu przetworzone, co daje silniejszy smak , ale utlenianie to prowadzi do zmniejszenia retencji składników odżywczych. Herbata oolong jest w środku dwa. To nie jest całkiem czarna herbata lub zielona herbata . Ja zazwyczaj waha się od między 10 procent i 70 procent utleniania , który zapewnia jej wyrazisty smak.
Zbiory Korzyści

Niezliczone badania ujawniły możliwe korzyści oferowanych przez ekstrakt z zielonej herbaty . Według American Cancer Society , ekstrakt z zielonej herbaty może pomóc w walce i zapobieganiu raka . Badanie przeprowadzone przez Journal of American Medical Association stwierdził, że wyciąg z zielonej herbaty jest związane ze zmniejszeniem śmiertelności z powodu chorób układu krążenia . Badanie przeprowadzone przez American Journal of Clinical Nutrition odkryli, że ekstrakt z zielonej herbaty jest związane z mniejszym upośledzeniem funkcji poznawczych u ludzi. Inne badanie przeprowadzone przez American Journal of Clinical Nutrition stwierdzono, że wyciąg z zielonej herbaty pomaga zwiększyć tempo przemiany materii . Dodatkowo , wyciąg z zielonej herbaty jest od dawna używane przez ludzi w Chinach i Indiach do leczenia ran i chorób , zapobieganie zmęczeniu .
Zbiory Nieporozumienia

Chociaż znalazłem kilka badań korzyści przypisywane ekstrakt z zielonej herbaty , to niekoniecznie jestuzupełnieniem cud, że niektóre pochwalić , że jest . Istnieje wiele nieobsługiwane roszczenia okolicznych ekstrakt z zielonej herbaty . Na przykład, nie ma dowodów na to , że wyciąg z zielonej herbaty zapobiega chorób neurologicznych , takich jak choroba Alzheimera . Badania na zwierzętach prowadzone przez Douglas Hospital Research Centre na Uniwersytecie McGill w Quebec, Kanada, jedynie sugeruje, że 1 lub 2 filiżanki zielonej lub czarnej herbaty może zmniejszyć prawdopodobieństwo rozwoju chorób mózgu , takich jak choroba Alzheimera . Jednak nie ma badań człowieka stanowiące potwierdzenie tych roszczeń , i pozostajespeculatory problem . Badania wskazujące , takie jak te wymienione powyżej, są czasami błędnie ze źródeł zewnętrznych do sprawdzonych faktach naukowych . Bądź świadomy zastrzeżeń , które nie mogą być sprawdzone przez dowody naukowe . Imperium