Co to jest funkcja triglicerydów

? Trzy różne lipidy, lub tłuszcze , występują w żywności jemy . Fosfolipidy (lecytyna ) , sterole ( cholesterol) , a największe Kategoria --- trójglicerydów . Większość tłuszczu w ciele również składa się z triglicerydów. Są nasycone tłuszcze . Chociaż spełniają ważne funkcje w organizmie , mogą wraz z cholesterolem , wpływ na choroby serca. Mając tak wiele badań wskazuje na znaczenie ograniczania tłuszczów nasyconych , co jestfunkcją stężenia triglicerydów i nie potrzebujemy ich w ogóle? Skład

nazwa pochodzi od triglicerydów składu chemicznego . Triglicerydy zawiera trzy cząsteczki (tri ) kwasu tłuszczowego i jednej cząsteczki gliceryny. Tłuszcze nie rozpuszczają się w wodzie , podobnie jak inne produkty spożywcze , które dostają się do organizmu , więc muszą one najpierw zostać podzielone do wchłonięcia. Po tym jak są wchłaniane do śluzówki jelit , lipidy odbudowana , zmieszane z cholesterolem i przekształcony kropelek pokryte warstwą białka. Te " lipoproteiny " nazywane są chylomikrony . Ciało bezpiecznie absorbuje i przechowuje mniejsze chylomikronami . Większe z nich czasami gromadzą się na ścianach naczyń krwionośnych , co powoduje , że miejsce, aby zagęścić i twardnieje , co jest, co może prowadzić do chorób serca . Jednak , trójglicerydy służyć kilka pozytywnych i niezbędnych funkcji w organizmie
Funkcja 1 - . Energii

Wszystkie tłuszcze , w tym triglicerydów , sąbardzo skoncentrowanym źródłem energii , ale są one na drugim miejscu w organizmie , ponieważ są trudniejsze niż węglowodany do konwersji na energię . Po tłuszcze są katabolizowane ( podziale stosować energii ) , ciało zużywa jedyniepołowę kalorii tłuszczu . . Żadnych kalorii , które nie są bezpośrednio stosowane kolej do triglicerydów być przechowywane w tkance tłuszczowej w całym ciele , aż do użycia energii Imperium Funkcja 2 - Izolacja i ochrona

warstwa tłuszczu pod skórą izoluje ciało od ekstremalnych zmian temperatury . Tłuszczu wokół narządów wewnętrznych służy jako bufor ochronny z urazem mechanicznym
Funkcja 3 - . Żywienie

Witaminy A , D, E i K są rozpuszczalne w tłuszczach witaminy , co oznacza, że​​organizm musi mieć gruby je wchłonąć . Witaminy te są transportowane przez naczynia przez chylomikronów . Witaminy E , D ​​i K są również przechowywane w tłuszczu . Jeśli jest zbyt mało tłuszczu w diecie , lub gdy istnieje problem medyczny , który zaburza zdolność organizmu do wchłaniania tłuszczu , a niedobór witaminy występuje . Podsumowując: Triglicerydy zapewnić odpowiednie odżywianie
Dobra lub Zła

w odpowiedniej ilości , trójglicerydy są ważne i dobre; . ? powyżej przyczyniają się do choroby . Podobnie jak wielu innych wytycznych żywieniowych , umiar jestkluczem . Zdrowa waga , zbilansowana dieta i regularne ćwiczenia są konieczne do utrzymania zdrowego poziomu trójglicerydów . Imperium