Jakie są korzyści z mielonych nasion lnu

? Mielonych nasion lnu , który zawiera omega -3, kwasy tłuszczowe i lignanów jest wykorzystywany w leczeniu wielu różnych chorób. Wykazano w badaniach , aby zapobiegać i hamować wzrost komórek raka gruczołu krokowego. Może to być również użyteczne w leczeniu wielu różnych rodzajów cancer.Flaxseed wzmacnia układ immunologiczny i układ trawienny . Promuje zdrowy funkcji umysłowych , zapewniając niezbędne wsparcie odżywczych do tkanki mózgowej . Jest on używany do równowagi hormonów , regulują poziom cukru we krwi , leczeniu zaburzeń nerwowych i złagodzenia warunków skóry, takich jak egzema i trądzik . Wprowadzenie

nasiona z lnu mają długą historię , jako środka leczniczego , stosowanego do wielu różnych warunkach . Bielonego lnu, posypane do zup , sałatek i soków w wysokości około trzech łyżek dziennie , zapewnia odżywianie , które pomaga zachować zdrowe ciało . Siemię lniane jest częstym składnikiem chleba i zbóż . Można go kupić w sklepach ze zdrową żywnością i niektórych sklepach spożywczych . Łódź

Według pani Grieve w " Nowoczesnej " ziołowe , siemię lniane , zwany także siemię lniane , jest stosowany w preparatach dla " mięśni reumatyzm, " jako okład do zapalenia i owrzodzenia , jako " środek przeczyszczający , w przypadku żwiru i kamienia , to jest bardzo dobre, i był stosowany w zapalenie opłucnej z wielkim sukcesem . " mielonych nasion lnu zawiera fitoestrogeny , kwas alfa - linolowy i omega -3 kwasy tłuszczowe . Według artykułu w stronę American Cancer Society , badania wykazały skuteczność w zmniejszaniu siemienia lnianego i wyeliminowanie wielu różnych rodzajów komórek nowotworowych u zwierząt. " W sprawozdaniu z 2007 r. , lnu zmniejszony wzrost komórek raka piersi u myszy i zwiększa skuteczność tamoksyfenu , konwencjonalny lek w terapii hormonalnej . " Oprócz walki z rakiem , siemię lniane jest używane do kontrolowania poziomu cholesterolu , choroby serca , reguluje walki żeński hormon poziom , wzmocnić układ odpornościowy , i promować poczucie ogólnego dobrego samopoczucia . Jakonaturalne przeciwzapalne, z nasion lnu jest stosowany w leczeniu różnych schorzeń skóry , takich jak trądzik , wyprysk i łuszczyca . To ułatwiawzrost zdrowych włosów i paznokci tissue.It służy do regulowania poziomu cukru we krwi i do leczenia cukrzycy. To stosuje się również do leczenia uszkodzeń nerwów w przypadku stwardnienia rozsianego i choroby Parkinsona. I jest ono stosowane do leczenia różnych schorzeń tkanki łącznej , takich jak toczeń i podagrę .
Prostate Cancer

2001 badania przeprowadzone przez Duke University donoszą w czasopiśmie Urologia zasugerował , że "dieta niskotłuszczowa z dodatkiem siemienia lnianego może pomóc zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka prostaty . " Badacze uważają, że kwas w lniany związania testosteronu w celu ograniczenia wzrostu komórek nowotworowych. To może być przydatne podkreślić, że siemię lniane jestfitohormonem z tej samej klasy co innych ziół , takich jak wiesiołka i Saw Palmetto , które są również używane w leczeniu prostaty gruczoł disorders.A obserwacji badania w 2007 pochwalił ustalenia od poprzedniej, chociaż naukowcom jedynie spekulować, jak siemię lniane prace kolidować z rakiem prostaty. Science Daily artykuł zatytułowany " siemię lniane Stunts wzrost gruczołu krokowego , " donosił , że "materiał siewny , który jest podobny do sezamowy , może być w stanie przerwać łańcuch zdarzeń , który prowadzi do podziału komórki stają się rakowymi i nieregularnie . " Imperium Zdrowia Psychicznego

Dodawanie zmielonego flaxeed do diety może zapewnić ogólną poprawę nastroju . Dostarcza ona tłuszcze i oleje niezbędne dla zdrowia mózgu . Artykuł opublikowany na McMan w depresji i Bipolar Web cytowane liczne badania , które sugerują , że kwasy tłuszczowe z nasion lnu może pomóc złagodzić niektóre psychiczne disorders.Flaxseed może przyczynić się do poprawy pamięci i koncentracji uwagi . Kilka alternatywnych placówek ochrony zdrowia sugerują siemię lniane pomaga tym, którzy cierpią z powodu choroby afektywnej dwubiegunowej . Może zmniejszyć poziom stresu i pomagają łagodzić wahania nastroju .
Przeczyszczające

mielonych nasion lnu jest od dawna stosowany jako środek przeczyszczający . To jakość i włóknistych oleje tłuszczowe zawiera pomoc do utrzymania regularnego systemu trawiennego . Jestodtruwacz dla wątroby , a tym samym , to pomocnicyciało w eliminacji . Efektem ubocznym stosowania nasion lnu jako środek przeczyszczający może pochodzić od środka reumatoidalnego zapalenia stawów z powodu toksycznej akumulacji w tissues.Flaxseed pomaga osób z zespołem nadwrażliwości jelita grubego , choroba Crohna, zapalenie uchyłków , przewlekłe zaparcia i związane z gazem i wzdęcia . Łódź
żeński hormon Równoważenie

lniany jestfitoestrogeny , które działa jak katalizator , gdy jest używany z innymi ziołami phytoestrogenic . Używany razem z miejscowym Wild Yam , siemię lniane może zapewnić lepsze wyniki do hormonalnej terapii zastępczej farmaceutycznej ( HTZ) bez negatywnego bocznej effects.Not siemię lniane pomaga nie tylko osobom cierpiącym na objawy menopauzy , ale pomaga osobom cierpiącym na bolesne miesiączki i bezpłodności . Pomocnicy goprawidłowego funkcjonowania macicy i może pomóc złagodzić nadmierne krwawienie , które towarzyszy endometriozy .
Zbiory Ostrzeżenia i Interakcje

mielonych nasion lnu powinny być przechowywane refrigerated.Because siemię lniane jestfitohormonem , sugeruje się , że należy stosować ostrożnie u kobiet w ciąży lub artykuł nursing.An z American Cancer Society ostrzega o " niektórych działań niepożądanych , które mogą obejmować biegunkę, gaz i nudności . oleju lnianego nie powinno być stosowany z innymi przeczyszczających lub zmiękczaczy stolca . "artykuł zgłosiła też interakcje z innymi lekami . " Niektóre leki i suplementy nie mogą być wchłaniane poprawnie , jeżeli zostaną podjęte w tym samym czasie jako nasion lnu . Z tego powodu , niektórzy lekarze zalecają przyjmowanie leków jedną lub dwie godziny przed lub po zażyciu siemię lniane . "