Vs naturalne . Witaminy syntetyczne

Witaminy są niezbędne dla przetrwania organizmu i mamy większość naszych witamin z pożywienia . Jednak uzupełnienie diety w kapsułkach witaminy mogą pomóc nadrobić braki w spożyciu żywności . Niektóre z tych kapsułek są syntetyczne witaminy i inne naturalne witaminy . Naturalne

witaminy naturalne składają się z pojedynczych elementów spożywczych , które zawierają niezbędne witaminy . Źródła, na przykład, witaminy C w naturalnej witaminy może pochodzić z aceroli wiśniowy proszek , który z kolei wychodzi z wiśni aceroli,owoców , które zawiera wysokie stężenie witaminy C. Ponadto , witamina C , proszek z aceroli wiśniowy zawiera inne witaminy takie jak rutyna, bioflawonoidy i tyrozynazy .
syntetyczne

syntetycznych witamin , z drugiej strony , składają się wyłącznie z samych witamin . Witaminy te nie pochodzą z żywności , ale raczej są tworzone przez naukowców w laboratorium , naśladując strukturę molekularną witamin w żywności . Imperium Różnica

Główna różnica między syntetycznych i naturalnych witamin jest załączone witaminy i minerały , które znajdują się w naturalnych witamin , ale nie w syntetycznych witamin . Syntetyczne witaminy również wydają się być o wiele mniej kosztowne , ponieważ mogą one być produkowane masowo , bez konieczności zbieranie owoców lub warzyw , które służą jako źródło naturalnych witamin .
Kontrowersje

dr Ben Kim ,autor bloga naturalnego zdrowia , informuje, że naturalne witaminy sąlepsze suplement diety , ponieważ dodatkowe witaminy i minerały w nich zawarte pomagają organizmowi wykorzystać witaminy szukasz . Na przykład , jeśli twój organizm potrzebuje rutyna lub bioflawonoidy rozbić i użyć witaminy C , będzie się te substancje odżywcze z aceroli proszek wiśni . Ale z syntetycznym źródłem witaminy C , organizm będzie ciągnąć od zbiorników tych składników odżywczych w organizmie . Jeśliorganizm nie posiada wystarczającej ilości innych składników odżywczych ,organizm po prostu wyrzucać nadmiar witaminy C,licznik argumentem jest to, że tak długo, jak masz zdrowe diety , należy posiadać dość tych dodatkowych witamin i minerałów dla syntetycznych witamin pracować równie dobrze .
jak powiedzieć Katowice Katowice

Najwięcej witaminy na sprzedaż w aptekach i sklepach spożywczych składa się z syntetycznych witamin, jednak naturalnych sklepach spożywczych i internetowej zdrowia wyloty sprzedają naturalne witaminy . Łatwo jest odróżnić po prostu patrząc na butelki. Lista składników powinna znajdować się na etykiecie . W przypadku tabletek witaminy C, na przykład, jeślina liście składników, mówi " witamina C ", tosyntetyczne witaminy . Jeślilista składnik mówi " aceroli proszek czerwony" lub inne źródło pożywienia , to jest tonaturalne witaminy . Imperium