Co może spowodować, że organizm się trzymać tłuszczu

?Pewna ilość tłuszczu jest konieczne w celu zapewnienia energii , izolacji , ochrony i konserwacji organów funkcji organizmu . Problemy zaczynają się, gdy ludzie biorą więcej kalorii , niż mogą wykorzystać i są spotęgowane, gdy substancje w dostawach żywności powodująciała trzymać się nadmiaru tłuszczu . Okoliczności, które zakłócają normalne funkcje , takie jak stres i brak snu , dodać do tego problemu , powodując poziom niektórych hormonów , aby stać się zbyt wysokie lub zbyt niskie , zachęcając , aby zachować komórki tłuszczu . Hormony

często powodują zaburzenia równowagi hormonalne przyrostu masy , które prowadzą do otyłości . Gdy poziomy estrogenów i kortyzolu zbyt wysokie powodująciała trzymać tłuszczu. Wiele przetworzonej żywności obejmują wysoki poziom estrogenów , które zakłócają normalne funkcjonowanie organizmu . Brak składników odżywczych organizm możeprodukować dodatkowe hormony też. Gdyorganizm nie otrzymuje wystarczającej ilości wapniacalcitrol hormon , który powoduje, że organizm się trzymać tłuszczu , zostanie zwolniony .
Nadmierne odchudzanie

Wielu dietetyków okazać, że oni schudnąć na początku, ale wkrótce trafić plateau . Bez względu na to , jak mało jedzą , nie stracisz na wadze więcej . Jest to spowodowane reakcją organizmu na głodzenie . Gdy ciało nie bierze w wystarczającej ilości składników odżywczych , że posiada na tłuszczu ma już więc może nadal dostarczać energię . Pomijanie posiłków i poważnie ograniczając spożycie żywności przez dłuższy czas inicjować tę odpowiedź i zachęcić organizm do zatrzymywania tłuszczu. Imperium Zachodnie Dieta

Zachodnia dieta zawiera za dużo przetworzonej żywności w składniki , które zakłócają normalne funkcje enzymów w organizmie . Wiele osób jeść zbyt dużo węglowodanów , które są z niedoborem odżywianie; choć potrzebujemy glukozy we krwi wytwarzanego przez węglowodanów , aby przetrwać ,organizm przetwarza nadmiar glukozy do dodatkowego tłuszczu . Jedzenie zbyt dużo cukru białego sprawia, że ​​trzustka zwolnić więcej insuliny jest rozbicie go , a wysoki poziom insuliny zachęcanie odkładanie tłuszczu . Dodatki do żywności, chemia , pestycydy i inne toksyny znajdujące się w żywności przetworzonej powodowaćciała trzymać się nadmiaru tłuszczu w celu rozcieńczenia toksyn .
Alkohol

Alkohol nie daje wartość odżywcza na ciało , ale szybko przedostaje się do krwiobiegu i jest spalany przed tłuszczu, węglowodanów i białek z pożywienia . Powoduje to, aby żywność była przechowywana jako tłuszcz razem z dowolnym nadmiarze alkoholu. Zatrucie od nadmiaru alkoholu powoduje równieżciało produkować wyższy poziom hormonu stresu kortyzolu , które posiadasz na tłuszczu , szczególnie w okolicy brzucha . Imperium