Vs mechaniczne . Cyfrowa waga
Jeśli chcesz stracić lub utrzymać wagę , należy rozważyć zakup skalę łazienka . Regularne ważenie się może pomóc zachować nadmiar kilogramów off , według Krajowego Rejestru Waga sterowania. Wagi cyfrowe są bardziej dokładne niż wag mechanicznych , ale oba rodzaje mają plusy i minusy . Wagi mechaniczne Wagi mechaniczne , zwane również skale analogowe, posiadają sprężynę że naciska , gdy stoisz na nim i wyświetla wagę na obrotowej tarczy. Wagi mechaniczne są wygodne , ponieważ nie wymagają baterii , ale są też mniej dokładne niż skale cyfrowych , według badań magazynu Consumer Reports 2010. Ponadto , tego typu skalę może stać się mniej dokładne w czasie jaksprężyna zużyje .
Wagi cyfrowe
Wagi cyfrowe są bardziej dokładne niż wag mechanicznych , zgodnie z Consumer Reports magazynu . Wagi cyfrowe wyświetlać swoją wagę na ekranie , który jest zwykle łatwiejsze do odczytania niż tarczy . Jednak większość Wagi cyfrowe wymagają baterii , które muszą być okresowo zmieniane . Imperium oglądania Waga
Spodziewać się kilka dnia na dzień wahania , jeśli ważyć się regularnie . Twoja waga zmienia się w zależności od poziomu aktywności fizycznej , niedawnej konsumpcji żywności i napojów oraz spożycia soli . W rezultacie, należy dążyć , aby zatrzymać się w zdrowym zakresie masy w czasie , a nie martwić się o niewielkich wahaniach . Imperium
Następny artykuł:Jak obniżyć ryzyko otyłości
Poprzedni artykuł:Jak schudnąć bez diety Ale poprzez taniec
Kontrola wagi
- Jak przybrać na wadze od wykonywania i jedzenie dużo kalorii
- Jak zwiększyć spożycie kalorii
- Jaki wpływ serotonina mieć na podstawie utraty masy
- Jak znaleźć Weight Gain Pills
- Jak mogę Bądź Fit , schudnąć i Zdobyć mięśni w 14
- Jak obliczyć Nakłady energii ogółem
- Co Foods Uwolnij Leptyna w Ciele
- Najlepsze Weight Gainer Produkty