Jak obliczyć Idealna masa ciała

Obliczanie pomysł masy ciała może być wykonane na kilka sposobów . Najbardziej akceptowane wyobrażenie sposób obliczania masy ciała jest skorzystanie z BMI lub wskaźnik masy ciała skalę . To czasem nazywa sięwskaźnikiem masy ciała . Rzeczy, które musisz
Twój Łódź wysokość wagi
kalkulatora

Pokaż więcej instrukcji
1

pierwszym krokiem do obliczenia masy ciała jest pomysł , aby określić wzrost i waga w calach i funtach .
2

pomnożyć wysokość x 2 . Zapisz odpowiedzi.
3

Podzielić masę ciała przez odpowiedź obliczonej w kroku 2 .
4

Pomnóż odpowiedzi z etapu trzeciego przez 703 .wynik jest BMI . Teraz, gdy wiesz BMI można obliczyć idealną masę ciała dla siebie .
5

zdrowe BMI uważany jest za od 19 do 25 lat. 18 i zgodnie uważany jest za niedowagę . Od 25 do 29 uważa się za nadwagę . 30 lat i więcej jest za otyłych . Spójrz na swój BMI i ustalić, gdzie twoje spada .
6

Istnieje wiele darmowych kalkulatorów BMI online, jeżeli nie chcesz , aby obliczyć sobie wagi ciała pomysł .
7

BMI spada poza masą ciała pomysł można określić idealną wagę konsultując wykresu . Mam włączone poniższy link do wykresu BMI . Można go używać do określenia masy ciała pomysł , znajdując swój wzrost i umiejscowienia obciążenia w danym zakresie zdrowego BMI wymienionych na wykresie. Teraz można obliczyć idealną masę ciała dla każdego. Imperium