Dlaczego kobiety są Fat Belly

Brzuch tłuszczu jest więcej niż nadwagi wokół tułowia , które można chwycić w swoje ręce ?; totłuszcz nie można zobaczyć ani dotknąć , że jest największym problemem zdrowotnym . Kobiety mają większą tendencję do tłuszczu z brzucha niż mężczyźni . Dziedziczność , zmiany hormonalne , stres i przyczyniają się do starzenia się tłuszczu z brzucha u kobiet . Dziedziczność

Według Spraw Fat Belly stronie , dwa najczęstsze rodzaje nadwozia sąjabłka i ciała w kształcie gruszki . Kształt ciała jestwynikiem twojej genetycznej . Apple typu sklepów w kształcie ciała tłuszczu w połowie sekcji więcej niż gdziekolwiek indziej . Jeśli wielu twoich krewnych mają nadmiar tłuszczu z brzucha , to są szanse, że będzie wysoki , zbyt . To nie znaczy jednak, że są one przeznaczone do zbyt dużo tłuszczu z brzucha , tylko , że dziedziczność zaprojektowała Cię o wyższej skłonności .
Zmiany hormonalne

menopauzy zmiany hormonalne , które występują w organizmie zmienić sposóborganizm rozkłada i zapasów tłuszczu . Rezultatem jest często bardziej tłuszcz gromadzący się w okolicy żołądka , niż gdziekolwiek indziej . Imperium Stres

pod wpływem stresu ,organizm uwalnia hormon o nazwie kortyzol . Co to robi to spowodowaćwątroby stworzyć dodatkowy cukier , żeorganizm nie potrzebuje. Efekt domina z dodatkowym cukrem jestpoczucie fałszywego głodu , co z kolei powoduje, że można jeść więcej . Dochodzi do tegofakt, że jedzenie , zwłaszcza żywności , które są pocieszyć zazwyczaj dużo kalorii i niski w żywieniu , to psychologiczny sposób łagodzą stres . Ciało wykonuje cały ten dodatkowy cukier , zamienia go w tłuszcz , a następnie zapisuje go w brzuch .
Zbiory efekty starzenia

Z wiekiem nasz metabolizm zwalnia naturalnie . Jednocześnie , że są fizycznie mniej aktywne w naszych późniejszych latach, co również przyczynia się do zwiększenia masy ciała. Ponieważmetabolizm zwalnia , kobiecych ciał w szczególności tendencję do redystrybucji tłuszczu z ramion i nóg do brzucha .
Przezwyciężanie Fat Belly

Zrozumienie przyczyn tłuszczu z brzucha będzie pomóc określić nowe strategie przezwyciężania go . Tłuszczu z brzucha u kobiet jest o wiele więcej niż szerszej talii; jestpoważnym problemem zdrowotnym . Otłuszczenie narządów wewnętrznych może prowadzić do raka sutka , choroby serca , choroby pęcherzyka żółciowego , nadciśnienie i inne. W celu pokonania tłuszczu z brzucha , kobiety muszą łączyć wyboru zdrowej żywności z ćwiczeń sercowo-naczyniowych i ćwiczenia budowania mięśni . Strategie redukujące stres i jakość snu również pomoże kobietom przezwyciężyć nadmiaru tłuszczu z brzucha . Imperium