Normalna Masa ciała Teen dziewczyn

Nastolatki często doświadczają nieporozumień dotyczących tego, conaprawdę normalne i zdrowe waga ciała jest . Podczas gdyzakres liczb może być zapewnione i oznakowane jako " normalnej masy ciała ", to ignoruje wiele ważnych czynników do obliczania prawidłowej wagi ciała dla nastolatka . Więcej wiedzy o normalnej masie ciała może być potężnym narzędziem w staraniach nastolatki do życia zdrowego stylu życia . Fakty

prawidłowej masy ciała zarówno dla młodzieży męskiej i żeńskiej jest z natury trudne do ustalenia . Dzieci i młodzieży fizycznie rozwija się w różnym tempie , o różnej wysokości i wagi , nie tylko z roku na rok , ale nawet z miesiąca na miesiąc . Aby rozwiązać ten problem , Centrum Kontroli i Prewencji Chorób ( CDC ) zapewniają Body Mass Index ( BMI) oraz BMI kalkulator percentyla celu ustalenia, czy dzieci i młodzież są w normalnym przedziale wagowym .
Kliparty pomiaru

Po wprowadzeniu informacji na stronie internetowej CDC , Teen BMI obliczany jest automatycznie , a następnie w porównaniu zBMI jest od innych nastolatków w tym samym wieku , wzrostu i płci . Te inne czynniki są ważne, ponieważ waga zmienia się drastycznie po nich . Jeślinastolatek spada poniżej piątego centyla masy dla swojej grupy , że jest uważany za niedowagę . Dziewczyny w 85. do poniżej 95. centyla uważa się za nadwagę, a te i powyżej 95. centyla i powyżej są określone jako otyłe .

Rozważania

należy pamiętać, że nawetCDC opisuje BMI tylko jako " dość wiarygodny wskaźnik otłuszczenia ciała dla większości ludzi ", co oznacza , że niektóre dziewczyny teen zostaną błędnie sklasyfikowane jako niedowagę , nadwagę lub otyłość . Jest to szczególnie prawdziwe w systemie percentyla używane , jako percentyl można wyrzucenia czy inny sposób na podstawie tych dziewczyn, które były próbą dla porównania. Jeśli masz jakieś obawy wyników BMI , zwrócić się do lekarza .
Zbiory Obawy

2000przesiewowe wykonywane przez CDC uczniów szkół średnich w USA wykazały, że 15 procent nastolatek prawdopodobnie miał zaburzenia odżywiania oraz przerażające 25 procent nastoletnich dziewcząt " zgłoszoną zaburzeń odżywiania i kontroli wagi objawy tyle poważne , aby uzasadnić ocenę kliniczną . " Te wstrząsające liczby podkreślają potrzebę dalszego edukowania nastolatki na normalnej masy ciała i jak utrzymać go z zdrowej diety i ćwiczeń fizycznych .
Znaczenie

W 2005 r. CDC opublikowało broszury , które wykazały, że osoby z nadwagą i niedowagą stwierdzono, mają większe ryzyko zgonu . Niedowaga przez dłuższy okres może powodować bezpłodność , osteoporoza , obniżenie odporności i niedokrwistość , a nadwaga może umieścić osobę na ryzyko cukrzycy, chorób serca i wielu innych komplikacji . Unikanie albo skrajny z zdrowej diety i ćwiczeń zapewni zdrowszej przyszłości dla wszystkich nastolatek. Imperium