Jak obliczyć wskaźnik BMI w metryczne
Pokaż więcej instrukcji
1
Weź swój wzrost w metrach i pomnożyć automatycznie. Na przykład , jeśli są 2 metrów wysokości , pomnożyć 2 przez 2, aby uzyskać 4 .
2
Podziel liczbę z kroku 1 przez masę w kilogramach . Na przykład, jeśli ważysz 100 kg , należy podzielić tę liczbę przez 4, aby dostać 25 . Numer ten jest BMI .
3
Spójrz na wykres BMI do określenia, czy jesteś nazdrowe waga . Generalnie osoby z BMI pomiędzy 18,5 i 24,9 są normalne; te powyżej to ma nadwagę . Te poniżej 18,5 to niedowaga ( patrz Zasoby ) . Imperium