Jak wybrać Low Fat Frozen Foods

Jeśli chcesz zdrowe posiłki , ale nie mają czasu na gotowanie , można znaleźć niskotłuszczowe mrożonek . Mrożonki mogą być zbliżone do domowej roboty , i można mieć je gotowe wdużo krótszym czasie . Instrukcja
1

Czytaj etykiety . Wszelkie zamrożone posiłek z 300 kalorii lub mniej jest uważanyniskotłuszczowy posiłek .
2

Wybierz Weight Watchers zamrożone posiłki . Marka Weight Watchers , które można znaleźć w większości supermarketów jest Inteligentne Ones . Pochodzą one w różnych formach, w tym przystawki, śniadanie żywności i deserów . Mimo, że te posiłki mogą mieć więcej niż 300 kalorii , są zazwyczajświetne niski wybór tłuszczu .
3

Wybierz mrożonych warzyw . Świeże warzywa są najlepszym wyborem , ale jeśli nie masz czasu, aby je przygotować , kupić mrożone warzywa . Są bliżej świeżych warzyw niż warzyw w puszkach .
4

Podawać sorbet lub sorbet zamiast lodów . Są one znacznie mniej tłuszczu . Zobacz inne przedmioty do wyboru na deser lub przekąskę są Fudgesicles i mrożony jogurt . Imperium