Jak schudnąć w Wisconsin

Około 37 procent dorosłej populacji cztery miliony Wisconsin są za nadwagę idalsze 25 procent jest otyłych , według Centrum Kontroli i Prewencji Chorób . CDCP zaleca dokonanie długoterminowej zmiany stylu życia , które obejmuje zdrowe odżywianie i regularne ćwiczenia , a nie wybrać się na " fad diety obiecują szybkie rezultaty . " Istnieje wiele możliwości wsparcia odchudzania w Wisconsin z pomocą ekspertów dedykowanych do promowania zdrowego odżywiania i ćwiczeń wśród mieszkańców . Instrukcja
1

Skontaktuj się z Wisconsin Stowarzyszenie Dietetyczne . Ta organizacja profesjonalnych dietetyków może pomóc Ci znaleźć renomowanego Wisconsin klinicznych dietetyka doradzać na temat żywności i utrata masy ciała . WDA jest częścią Amerykańskie Stowarzyszenie Dietetyczne i pomaga przepisów kształt rządu w kwestiach wagi i otyłości , z których wszystkie zostały wymienione na eatrightwisc.org .
2

Dołącz do grupy odchudzania lub klub . Wiele osób uważa, że korzystne do udziału cotygodniowe spotkania i połączyć siły z innymi , którzy chcą schudnąć . WeightWatchers zostały oferuje tę usługę od 45 lat i posiadają wiele spotkań w Wisconsin , którego szczegóły można znaleźć na weightwatchers.com . Ich program jest oparty na "czterech filarów zdrowego odchudzania - Pomocne nawyki, Uzyskaj pomoc , Jeść mądrzej i więcej ruchu . " Dean Fundacja Obrazów

Wisconsin oferuje również wsparcie grupy i programów odchudzania. Nie ma opłaty , a spotkania odbywają się raz w miesiącu. Dean jest tozintegrowany system dostarczania opieki zdrowotnej, zapoczątkowana w Wisconsin w 1904 roku . Skontaktuj się z nimi w deancare.com ( patrz Literatura 5 ) .
3

Consult klinikę Marshfield . Ta usługa medyczna ma 52 lokalizacje Wisconsin i jest obecna w dwóch szpitalach , w sumie 775 lekarzy . Strona " Specjalności i Usługi " na marshfieldclinic.org może pomóc Ci znaleźć właściwą drogę do udanego odchudzania . Są to zarówno grup wsparcia pasma do żołądka Overeaters Anonymous i od porad żywieniowych do klinik women's - wellness .
4

Dowiedz się szczegółów programów odchudzających rządowych w pobliżu ciebie na stronie internetowej Wydziału Usług Społecznych , dhs.wisconsin.gov . Imperium