Bezpłatne Nastoletnie Diet Plany

Nastolatek nie zawsze sprawia, zdrowych wyborów diety . Niestety , dla tych, którzy w zwyczaju złych wyborów , jeśli chodzi o jedzenie , przyrost masy ciała może stać się problemem . Na szczęście ,liczba wolnych planów diety są specjalnie skierowane do nastolatków . Nastolatki z nadwagą Rozwiązania

Nastolatki z nadwagą stronie Solutions , nastoletnich dziewcząt w wieku od 13 do 19 mogą rozwijać swój własny plan indywidualnej diety . Witryna zawiera również zasoby , które obejmują podstawowe strategie odchudzania , oferuje porady na temat rozwoju zdrowej diety oraz zapewnia uczestnikom różnorodne potrawy . Strona podkreśla znaczenie ćwiczeń w ramach ogólnej strategii odchudzania , ustawienie realistyczne cele i zdrowe ciało obraz .
SparkTeens.com

SparkTeens jestdieta w Internecie społeczność przez wieki od 13 do 17 . Adaptacja i wzorowany na oryginalnej stronie , SparkPeople oferuje nastolatkówPlanowanie styl życia, strona główna , Czat i Forum , aby mogli rozwijać sieci wsparcia . Darmowy program oferuje również licznik kalorii , plany posiłków , dostosowane programy fitness , pokazy ćwiczeń i receptur . Imperium SlimKids.com

SlimKids oferuje bezpłatne porady dla młodzieży i nastolatków , którzy zmagają się z ich wagi . Choćpełny program jest sprzedawany za 22,95 dolarów ,strona oferuje darmowe próbki menu , które daje podstawową jednodniowe , kalorii kontrolowane diety i bezpłatną analizę masy ciała . Przeciętny nastolatek potrzebuje około 2100 kalorii dziennie . Ta strona przedstawia , które spełniają wymagania kaloryczne potrawy i które pokarmy należy unikać. Imperium