Jak pozbyć się nadęty Cheeks
Informacje o tym, jak pozbyć się opuchnięte, nadęty policzkach . Jeśli występują nagłe wzdęcia lub przyrost masy ciała w twarz , ciało , a następnie palce lub przeczytać następujące wskazówki , które pomogą Ci błyskawicznie zmniejsza wzdęcia . Instrukcja1
Zrezygnuj z alkoholu . Lub przynajmniej ograniczyć dzienne spożycie . Spożywanie alkoholu może powodować mrowienie palców i stóp , przyrost masy ciała i natychmiastowy wzdęcia . Jeśli twoja twarz czuje się mocno, pod presją i nadęty natychmiast nix alkohol do natychmiastowej ulgi. Mężczyźni powinni ograniczyć tam napoje do nie więcej niż 3 dziennie , a kobiety ograniczyć spożycie do nie więcej niż 2 napojów alkoholowych dziennie .
2
Wymieszać sok z cytryny z jednej szklanki zimnej wody i zimnica mieszaniny na twojej twarzy natychmiast zmniejszyć wzdęcia . Połączenie zimnej wody i cytryny działa jako środek przeciwzapalny i zapewni Ci natychmiastową ulgę .
3
Weź pigułkę wody ( moczopędne ) . Pigułki wodne pomoże organizmowi przywrócić naturalną równowagę wodną i wypchnąć całą ilość wody w organizmie , które powodują twarzy, palce i stopy na wzdęcia . Można kupić pigułki wodne OTC w każdej aptece, drogerii lub sklepie spożywczym .
4
Spróbuj iść na spacer lub umiarkowanym przebiegu . Ćwiczenie naturalnie pomaga zmniejszyć wzdęcia przez pozbawienie nadmiaru wody . Działa ćwiczenie w ten sam sposób jak pigułki wody tylko spala kalorie i dodatkowo ujędrnia ciało też. Następnym razem wystąpić wzdęcia twarzy , głowy na zewnątrz na energiczny spacer lub umiarkowanym przebiegu. Imperium
