miód &Cynamon dla Weight Loss
Miód i cynamon nie są zwykleprzypraw i przypraw chcesz powiązać z utratą wagi . Ich słodkie cechy są zwykle związane z słodkich deserów . Oba składniki mają jednak naturalne składniki , które mogą pomóc Ci schudnąć i zachować zdrowie . Zdrowy miód
Miód już od ponad 2000 lat i zawsze były wykorzystywane jako naturalne lekarstwo na różne dolegliwości . Miód zawiera cukru . Jednak z powodu naturalnego cukru , w przeciwieństwie do rafinowany miodu zawiera również witaminy i minerały. Miód pomaga w trawieniu , dlatego dietetycy zalecają łyżeczkę to po obfitym posiłku . Miód pomaga chronić i wieszak na układ odpornościowy , dlatego każą pić herbatę z miodem , gdy mamy przeziębienie, ból gardła lubgrypę .
Zdrowe Cinnamon
Cynamon to nie tylkoprzyprawy używane do słodzenia koktajli lub cappuccino już. Przyprawy , które zostały historycznie uznane cenniejsze niż złoto ma wiele korzyści zdrowotnych , w tym poprawy funkcji mózgu , pamięci , a także wrzody , drożdże i moczu zapobieganie infekcji oddechowych . Foto Foto Foto Foto miód i Weight Loss
głównym składnikiem w miodzie , że przyrost masy ciała pomaga bitwy jest jej składników odżywczych . Składniki są niezbędne w procesie odchudzania gdyż rozpuszczają się komórek tłuszczowych i zmniejszać poziom cholesterolu. Miodu ma również silne źródło energii i łatwo się łamią się do glukozy , co znacznie ułatwia trawienie niż cukru. Więc kochanie może być stosowany jako substytut cukru, jeśli to możliwe.
Miód zawiera również ergogeniczny pomoc , która pomaga energię doładowania i wyników sportowych . Pomaga także utrzymać zdrowy poziom cukru we krwi i wspomaga regenerację mięśni po treningu .
Cynamon i Odchudzanie
Cynamon ma wiele zalet , ale jego głównym składnikiem jest utrata wagi jego zdolność do zmniejszenia stężenia cukru we krwi oraz zapobiegania cukrzycy i zespołu metabolicznego . Podobny do miodu , cynamon zmniejsza także poziom cholesterolu i tworzy termogeniczne palić . Jej wpływ na organizm jest złego cholesterolu pomaga budować odporność na insulinę dla osób cierpiących na cukrzycę .
Porady
Miód i ciepła woda jestdobrym sposobem, aby zmobilizować przechowywanych komórek tłuszczowych i złamać ich. Ponadto, miód i sok z cytryny jestdobre połączenie do zwalczania utraty wagi ze względu na zawartość soku z cytryny witaminy C . Zmieszanie miodu i imbiru , też jest dobre dla zwalczania utraty wagi , jak przyspiesza imbir się tempo przemiany materii .
Miód i cynamon razem w ciepłej wodzie jest doskonałym rozwiązaniem dla czczo budować system odpornościowy i może byćłyk coś słodkiego po posiłku , aby pomóc w trawieniu , zamiast ciężkiego deser. Imperium
