Motywacyjne Zwroty dla Weight Loss
Gdy próbujesz schudnąć , to jestdobry pomysł, aby zacząć z małą bramkę. Po osiągnąć ten cel , należy ustawić nowy, wyższy cel . Napisz swoje cele w notesie i śledzić swoje sukcesy . Dzięki temu będzie można zobaczyć, jak jesteś postępuje . Posiada sekcję w notesie , gdzie piszesz swoje ulubione motywacyjne myśli lub frazy, które musiał pan pracuje w kierunku swoich celów . Można również zrobić plakaty lub znaki , aby się rozłączyć , aby utrzymać motywację.
Temat zdrowego odżywiania
Nic nie smakuje tak dobrze, jak cienki jest.
kiedy oszukiwać mojego programu odchudzania , ja oszukuje mnie
\\ "Ty shouldst jeść, aby żyć .; nie żyć, aby jeść . \\ " - Sokrates
Dziś nie pozwoli moje emocje , radosne lub smutne , pchać mnie do przejadania
nadwaga sąkary zapłacić za obrysowując mój kalorii czekową
. .
Eating niewłaściwych pokarmów , co pomogło mi przytyć . Jedzenia prawo żywności pomoże mi stracić .
Zawsze wolne sera w pułapkę na myszy , alemyszy nie są szczęśliwi .
Kiedy naprawdę nie masz ochoty iść na siłownię , lub gdy jesteś wpatrując się , że trzeci kawałek pizzy powiedzieć sobie , \\ " Jestem lepszy niż to! \\"
paliwa jestjedzenie, które sprawia, że moje bieganie ciała , ale zbyt dużo jedzenia żywności spowalnia moje ciało w dół . Imperium na ćwiczenia
pocenie się jest sposobem mojego organizmu z " płacz off" dodatkowych kilogramów .
" Nigdy nie jedz więcej niż możesz unieść . " - Miss Piggy
" Motywacja jest tym, co zostanie uruchomiony . ? Nawyk jest tym, co trzyma cię będzie . " - Jim Ryun
pracuje , powtarzam, \\" Lean i dopasowanie , długi i mocny "
" Nigdy nie mylić ruch z działania. . " - Benjamin Franklin
\\" nie ma nic złamie mój krok . Będzie Niczyje spowolnić mnie , oh nie , ma utrzymać się na Movin ' \\ ". - Wilder Matthew
" zrobić lub nie . Nie spróbować. " - Yoda , z \\" Gwiezdne Wojny \\ "
\\" Just Do It \\ " . - Nike
" Idź do niego teraz . Przyszłość obiecał nikim . " - Wayne Dyer
\\" Ty nigdy nie orać pole , jeśli tylko obrócić go w głowie \\ " . ? - Irlandzkie przysłowie
" Sukces wydaje się być podłączony do działania. Wybrani ludzie ruszać . Oni popełniają błędy , ale nie wychodzi. " - Conrad Hilton
na motywację i zaangażowanie
" Warunki nie są po prostu w porządku . Ludzie, którzy opóźniają działania , dopóki wszystkie czynniki są korzystne nic nie robić. . " - William Feather
Eleanor Roosevelt powiedział , \\" Nikt nie może czujesz się gorszy bez Twojej zgody \\ " Nawet ty .
\\ " Nic na tym świecie , które warto mieć przychodzi łatwo . \\" - Dr . Kelso z \\ " Scrubs \\"
" Odwaga nie zawsze huk. Czasami jest tocichy głos na koniec dnia , mówiąc: " Spróbuję jeszcze raz jutro. " - Mary Anne Radmacher
Jeśli nie plan, to plan się nie powiedzie
Nigdy nie jesteś porażką aż odmówić wrócić się i spróbuj ponownie
<. . p> " nie musisz być wielki , aby zacząć , ale musisz zacząć , aby być wielkim . " - . Zig Ziglar
" Motywacja jestpożar od wewnątrz. Jeśli ktoś próbuje zapalić ten ogień pod tobą , są szanse, będzie palić bardzo krótko . " - Stephen R. Covey
" Z mojego doświadczenia wynika , że jest tylko jedna motywacja, i to pragnienie . ? Nie ma powodów, lub zasada zawierają go lub stoją przed nim . " - Jane Smiley
" Dokładna informacja jestkluczowym elementem motywacji . " - Mary Ann Allison
" Zdecyduj , że chcesz to więcej niż boisz się tego " - Bill Cosby
" Bądź wdzięczny za to, co masz .; będziesz w końcu o więcej . Jeśli skupić się na tym, co nie trzeba , nigdy , przenigdy nie mieć wystarczająco dużo " - . Oprah Winfrey Imperium
