Niebezpieczeństwo szybkiego odchudzania

Wiele suplementy odchudzające i fad diety obiecują szybko schudnąć . Wiele osób próbuje schudnąć rozpaczliwie , że te roszczenia . Niektórzy cierpią nic więcej niż rozczarowanie . Inni cierpią ociąganie problemy zdrowotne , nawet gdy szybka utrata masy. Głód

Niektóre Master Oczyścić - diety stylu są niczym więcej niż diety głodowe i szybka utrata masy ciała nie wynika . Jednak w procesie ,osoba może faktycznie głodzić jego ciało niezbędnych witamin, minerałów i żywienia , które podatki serca , mięśni i narządów wewnętrznych .

Brak równowagi

szybka utrata masy ciała może prowadzić do kamicy żółciowej , mineralnych i elektrolitów nierównowagi , szybkie bicie serca , wysokie ciśnienie krwi i niski poziom cukru we krwi . Wszystkie te warunki mogą być groźne dla życia . Imperium spowolnienie metabolizmu

Kiedy osoba przechodzi na dietę , że spada jego spożycie żywności i jego metabolizm spowalnia . Szybka utrata masy ciała będzie znacznie wolniejsze metabolizm stanowią dolnej wagowych; gdy wznowi normalne jedzenie , jedzenie jest mniej potrzebne i spalony na utrzymanie obecnej wagi. Nie stanowi to spowolnienie metabolizmu często wyjaśnia, dlaczego ludzie na diecie katastrofy natychmiast odzyskać wagi po ich zatrzymać diety .
Sterowania

szybką utratą masy ciała , spożycie żywności jest najczęściej drastycznie zmniejszone . Po wznowieniu normalnego jedzenia , głód może stać się spod kontroli , aczłowiek może jeść poza pełni.
Heart Disease

dr C. Wayne Callaway ,specjalista żywienia w Waszyngtonie , stwierdził, że ludzie, którzy " dieta jo-jo " są na duże ryzyko wystąpienia chorób serca . Utraty i odzyskania wagi szybko podkreśla, serce i ciało .
Obrzęk

Szybka utrata masy ciała może prowadzić do retencji wody i soli , lub obrzęk . Ciało będzie w istocie stać się nadęty i podlegają łatwej przyrostu masy ciała poprzez zwiększenie masy wody . Imperium