Najlepsze Over-the- Counter ciężaru straty pigułka

Pomimo wszystkich produktów na rynku , które sprawiają, śmiałe twierdzenia o pomaganie ludziom schudnąć , nie ma cud pigułki, które rzeczywiście będzie Ci schudnąć . Otospojrzenie na niektóre z najlepszych over-the -counter tabletek odchudzających , w tym Alli , jedyny zatwierdzony przez US Food and Drug Administration . Alli

Alli jestpigułka , która zmniejsza ilość tłuszczu wchłaniany w organizmie. Należy także przestrzegać zdrowej diety i wykonywania rutynowych , aby czerpać korzyści Alli Oferty . jeśli jesz zbyt dużo tłustych pokarmów podczas kuracji możesz cierpieć na biegunkę i gazu . Alli jest orlistat , lek na receptę dostępne tylko dla osób dorosłych powyżej 18 roku życia .
Inne popularnych suplementów

Popularne środki over-the -counter odchudzania m.in. Hoodia , efedryny i ekstrakt z zielonej herbaty . Hoodia jestziołowy suplement pochodzi z kaktusa w południowej Afryce , ale nie ma jednoznacznych dowodów , że łaknienie działa . Efedryna , teraz tylko legalnie sprzedawane w herbat , jestapetyt znane zwiększyć ciśnienie krwi i tętno . Bezsenność, udarów , a nawet śmierć zostały z nim powiązane , choć jest nadal sprzedawany powszechnie w Internecie. Ekstrakt z zielonej herbaty jest sprzedawany z obietnicą zwiększenia metabolizmu i zmniejszenia apetytu . Strony wpływa m.in. wymioty, niestrawność i biegunkę . Imperium Risks

Ponieważ prawie wszystkie z ponad -the-counter tabletek odchudzających brak US Food and Drug pieczęć administracji homologacji, producenci nie są przedmiotem tych samych standardów co można znaleźć w FDA zatwierdzonych leków . Dlatego też należy postępować ostrożnie , próbując jednego z tych tabletek odchudzających .
Zbiory Rozważania

Aby skutecznie schudnąć , nie opierają się na pigułki . Zamiast polegać na diecie całej żywności , w tym dużo owoców i warzyw, chudego białka i produkty pełnoziarniste . Opracować program ćwiczeń , który poprawia wydolność układu krążenia , siłę i elastyczność . Pamiętaj, aby pić osiem szklanek 8 uncji wody dziennie i brać zatwierdzającego codziennie multiwitaminy .
Bad Reakcje

Jeśli wystąpią szybkie bicie serca lub klatki piersiowej bóle w wyniku podejmowania żadnych over-the -counter leków , należy natychmiast skontaktować się z lekarzem lub udać się do szpitala pogotowie . Ponadto , jeśli występują inne objawy, takie jak problemy z trawieniem , ból lub dyskomfort , należy przerwać stosowanie leku i natychmiast skontaktować się z lekarzem . Imperium