Dietę żołądka prążki
żołądka opaska jestrodzaj zabiegu restrykcyjnego utraty wagi , w którymchirurg zmniejsza rozmiar żołądka poprzez umieszczenie taśmy wokół górnej części żołądka . Po operacji ,żołądek jest tylko na tyle duże, aby pomieścić około jednej uncji żywności . Pacjent czuje się pełna szybciej , jeść mniej i utraty wagi . Aby uzyskać najlepsze wyniki , należy to cztery -stopniowy plan jedzenia po operacji żołądka banding . Etap 1 : Przezroczysta ciecz Dieta
W pierwszych tygodniach po zabiegu , ważne jest, aby nie rozciągnąć mały woreczek żołądka powyżej zespołu. Zaczynają się małymi łykami wody. Nie bierz zbyt wiele na raz , aby uniknąć nudności . Po pierwszych kilku dniach , stopniowo zaczyna zwiększenie spożycie płynów , aby pozostać uwodnionej . Pamiętaj , że tylko bardzo cienkie płyny mogą być tolerowane przez woreczek żołądka . Wybierz jasne płynów , które mają wystarczające kalorii . Dobrymi przykładami są : - Jasne bulionu lub zupy ( bez warzyw lub mięsa , a nie krem na bazie ) - Odtłuszczone mleko , soki owocowe - Popsicles ( bez cukru )
Etap 2 : półpłynne potrawy
Po pierwszych dwóch tygodniach , lekarz usunie ci zacząć jeść lekką strukturą ( puree ) żywności , podobnych do żywności dla niemowląt . Najpierw zacząć od protein . Stopniowo dodawać owoce i warzywa . Przykłady żywności do puree na tym etapie w swoim odzysku są : - puree z kurczaka bez skóry , ryby , ziemniaki puree - Groch - beztłuszczowy jogurt beztłuszczowy budyń Imperium Etap 3 : Średnio Solid Dieta
znaku pięć tygodni , lekarz przetargu gotowane potrawy dodać do swojej diety , jak indyka ziemi lub ryby . Pamiętaj, aby przeżuwać każdy kęs bardzo starannie , aby uniknąć podrażnienia żołądka , obrzęk brzucha i wymioty . Można również powodować utrudnienia w przewodzie pokarmowym , jeśli nie dbać żuć każdy dobrze gryźć . Jeśliwprowadzenie kilku stałych pokarmów powoduje nudności , powrócić do płynnej diety i powoli dodać miękkie pokarmy , jak jesteś w stanie ich tolerować
Etap 4 : . Solidna niskotłuszczowa dieta
Gdy jesteś w stanie spożywać te miękkie pokarmy , bez żadnych problemów , lekarz rozpocznie swoje przejście do post- op plan jedzenia konserwacji . Należy pamiętać, że płyny spożywane w trakcie lub bezpośrednio po posiłku będą wylewać żywności za pośrednictwem etui żołądka , zapobiegając uczucie sytości po posiłku potrzebne aby utrzymać się jeść mniej . Jeśli jesteśchory , który ma tendencję do mdłości z pokarmów stałych pierwszą rzeczą, w godzinach porannych , rozpocząć dzień od kilku kieliszków płynu przed śniadaniem . Pamiętaj, aby dokładnie żuć jedzenie tak czy gniazdko woreczek żołądka, terazrozmiar bilon , nie jest zablokowane przez duży kawałek jedzenia . Jeść trzy pożywne posiłkidziennie i przestać jeść , gdy tylko poczujesz się pełna . Przejadanie się może powodować nudności i wymioty po zabiegu opaski żołądkowej .
Zbiory Foods to Łódź Foto
białka jest szczególnie ważne po przychodni , aby pomóc w procesie zdrowienia i pozwoli dłużej zdrowe. Obejmują codziennie multiwitamina w diecie . Kilka pokarmy wysokobiałkowe są : - Ryba - kurczaka i indyka , chude mięso , takie jak mielona wołowina ekstra - chude lub odtłuszczone mleko - 1 procent niskiej zawartości tłuszczu ser twarogowy - beztłuszczowy jogurt beztłuszczowy ser - Egg - białych owsiane w ziarnach
Zbiory Czego unikać
Naucz się czytać etykiety na wszystko. Jest to szczególnie ważne, aby ograniczyć spożycie tłuszczu do nie więcej niż 35 g tłuszczu dziennie . Po opaska żołądka , niektóre pokarmy nie będą tolerowane również. Przykłady takich środków spożywczych, w celu uniknięcia są : - Orzechy i nasiona - Popcorn - suszone owoce , nasiona i skórki z owoców lub warzyw jakiegokolwiek tym winogron , oliwek, warzyw włókien kukurydzy - Wysoka tym seler, słodkie ziemniaki , rabarbar , szparagi - owoce z błon tym ananas, pomarańcze i grejpfruty - Mięso uznane za " trudne " , takich jak kotlety i steki - Mięs zawierających chrząstkę takie jak hamburger - Granola - napoje gazowane -High kalorii żywności i napojów , mleka pełnego i regularnego ser , masło, margaryna , majonez, sosy sałatkowe , śmietana i ser - smażonych - Ostre pokarmy i przyprawy takie jak cynamon , pieprz , cebula i czosnek sól źródeł białka , które są bogate w tłuszcze , takie jak bekon, kiełbasa , Bologna, masło orzechowe - śmieci żywności , takich jak chipsy ziemniaczane , pączki , lody Imperium
