Jak stracić zahamowań czyjejś

Zahamowanie może byćbardzo dobra rzecz . Wyobraź sobie, że wszyscy mówili ich umysł cały czas i jeśli ludzie działali na swoich impulsów . Rzeczywiście,właściwości co najmniej jednej głównej choroby umysłowe, zaburzenia dwubiegunowego , jest utrata zahamowania . Jednak dla niektórych osób , może być zbyt poważnie nęka hamował ich życie . Osoba, która nigdy nie może pozwolić sobie go może przegapić szans , przyjaźni , a nie najmniej , zabawy . Jeśli czujesz, że jesteś zbyt zahamowane , może być dobry pomysł, że powodem tego , i jest prawdopodobne, związany z wychowaniem . Użytkownik nie może mieć na celu byćduszą towarzystwa , ale są kroki można podjąć , aby stać się bardziej wolny i mniej zahamowań . Instrukcja
1

Poznaj przyczyny zahamowań . Zawsze możesz byćspokojny, zastrzeżone członkiem dużej rodziny , porywisty , na przykład . Alternatywnie , rodzice mogą również zostały zahamowane , a może przyniosły cię nie zwrócić uwagę na siebie . Jeśli można rozwijać zrozumienie , w jaki sposób stał zahamowany , co może pomóc podjąć kroki , aby to zmienić .
2

Ustaw małe cele dla siebie . Jeśli zawsze czekać na kogoś innego , aby zainicjować rozmowę , powiedzieć sobie, że możesz zacząć rozmawiać z osobą w pracy lub na spotkanie towarzyskie . Nie musisz się na wprowadzenie do poważnej debaty , ale jeśli tylko uda się mieć trochę rozmowy , to otwórz swój umysł na większe możliwości .
3

Zrób coś , że nie będzie normalnie . Może to być również wyzwalające. Weź udział w sponsorowanym spacer lub udać się do imprezy w lokalnej bibliotece . Różnią się w rutynę , nawet w małym stopniu , jak przy innej trasy do pracy . Ludzie, którzy są bardzo hamowały tendencję do schronienia się w rutynę , a pozostawiając że za , tylko trochę , może pomóc mieć przygody .
4

Poznaj swoją kreatywność . Ten , dla niektórych osób , może być sztuką; Dla innych, twórczego pisania , dramatu i tańca . Często łatwiej puścić zahamowań w innym świecie , takich jak teatr czy studio. Imperium