Jak sobie coś straciłeś poprzez samo hipnozy

Własna hipnoza jest bardzo podobna do medytacji w procesie . Jest to sposób na uzyskanie przeszłość swojego ego i mówi bezpośrednio do podświadomości . Jeśli zgubili lub zapomnieli coś , często razy bloki drogowe w naszych umysłach , że nie pozwolą nam uzyskać dostęp do informacji . Informacja jest tam, po prostu nie dostępne. Rozmawia bezpośrednio do podświadomości daje sposób ominąć blokady dróg i odkryć zaginiony przedmiot lub pamięć . Instrukcja
Proces
1

Znajdź wygodne miejsce do siedzenia lub leżenia. Na początku , może chcesz spróbować siedzi w pozycji leżącej może zbyt łatwo faktycznie zasnąć , i chcesz spaćcały czas .
2

Oczyść umysł i porozmawiać sobie w stanie relaksu . Można to zrobić , powtarzając mantrę , jak w medytacji lub wizualizacji spokojny obraz . Skoncentruj się na swoim oddechu , i głęboko oddychać .
3

Upewnij się, że całe ciało jest rozluźnione. Można to zrobić przez podróżując przez ciała od stóp do głów . Relax każdy mięsień , jak przejść . Rozluźnij palce , nogi , ręce , palce , ramiona , twarz , i wszystko pomiędzy . Możesz myśleć, że jesteś całkowicie zrelaksowany , ale jak przejść przez każdą część ciała jest prawdopodobne, aby znaleźć gdzieś , że mięśnie są chwytania . Niech wszystko przejść .
4

Policz do tyłu od dwudziestu. Wizualizacji , które są na szczycie schodów , a jak odliczać każdy numer , zejść jeden schodek . Po osiągnięciu dna klatki schodowej , lub zero , powinno być całkowicie zrelaksowany .
5

Powtarzaj sobie swoje pragnienie, aby poprawić swoją pamięć . Zadaj sobie pytanie , aby usunąć blokadę , która trzyma cię od pamiętając , co to jest twój szukasz. Jeśli jest toobiekt , uwidocznienia przedmiotu . Jeśli jest topamięć , wizualizacji pamięci lub okoliczności . Powtórz te myśli i wiadomości w kółko . Siła sugestii jest bardzo silny w tym stanie .
6

Daj sobie po-hipnotyczne sugestie , jak sugeruje pewien czas, kiedy będzie można uzyskać dostęp do pamięci . Na przykład , powiedzieć sobie, że kiedy ubiera rano będziesz pamiętać .
7

Zaproponuj do siebie , że można wrócić do pełnej świadomości, szybko i łatwo . Otwórz oczy i dać sobie chwilę , aby się obudzić . Imperium