Informacje na temat cholesterolu Kryształowej Formacji

Wysoki poziom cholesterolu prowadzi do chorób serca i innych schorzeń , takich jak kamica żółciowa . Rozwój tych chorób polega na krystalizacji z cholesterolu. Jak cholesterol krystalizuje , to gromadzi się w ścianach naczyń krwionośnych i zbiera się kamieni w pęcherzyku żółciowym . Kilka najważniejszych zmian w diecie może pomóc zminimalizować powstawanie cholesterolu i , miejmy nadzieję , pozwoli uniknąć chorób związanych z cholesterolu . Wpływ utleniania i wysokiego poziomu cukru we krwi

Każdy wydaje się bierze suplementy z przeciwutleniaczami , a dla wielu powodów . Według dr Y. Self- Medlin , w badaniu opublikowanym w czerwcu 2009 r. w Biochimica et Biophysica Acta , wysoki poziom cukru we krwi może uszkodzić wyściółkę naczyń krwionośnych i zwiększenie cholesterolu krystalizacji poprzez utlenianie tłuszczów we krwi. Efekt będzie jeszcze gorzej , jeśli cholesterol jest również wysoki. Badania wykazały, że antyoksydanty pomogły zapobiec cholesterolu krystalizacji z powodu wysokiego poziomu cukru we krwi . Ma się rozumieć , jednak, że warto pomyśleć o zmniejszenie poziomu cholesterolu i cukru we krwi , jeśli są one wysokie.
Cholesterol i tworzenia się kamieni żółciowych

Trzy czynniki łączą się w pęcherzyka żółciowego , co sprawia, że ​​żółć pomóc metabolizmu tłuszczów w diecie , aby spowodować kryształy cholesterolu i tworzenia się kamieni żółciowych :wysokie stężenie cholesterolu w żółci ,spowolnienie w przepływie żółci z pęcherzyka żółciowego , a tempo, w jakim kryształy tworzą . Jeżeli twój ma wysoki poziom cholesterolu , wtedy może mieć dużą ilość cholesterolu w żółci , zbyt . Ale DrMathur utrzymuje, że węglowodany w diecie wpływa na dwa inne czynniki , zwiększając ryzyko kamieni żółciowych , z danych opublikowanych w maju 2007 r. w Oddziale Chirurgii dziennika. Imperium Rola Ryby oleje

Jeśli masz wysoki poziom cholesterolu , prawdopodobnie powiedziano by jeść więcej ryb , a być może także do podjęcia suplementów oleju rybnego . To jest dobra rada . Oleju rybnego prowadzi do zmniejszenia tworzenia się kamieni żółciowych cholesterolu u zwierząt i ludzi. Może to wynikać z korzystnego wpływu oleju rybnego w cholesterol ale dr TH Magnuson mówi , w badaniu w chirurgii września 1995 r., że olej z ryb może również pomóc w zapobieganiu proces tworzenia się kamieni żółciowych w woreczku żółciowym .
Zbiory Korzyści leków cholesterolu

Naturalnie , jeśli można uzyskać poziom cholesterolu w dół , to masz mniej cholesterolu do krystalizacji . Medycyna ezetymib zmniejsza absorpcję cholesterolu od spożywanych pokarmów . Korzyści z tego leku na cholesterol krystalizacji pojawiają obiecujące w badaniach na zwierzętach , alena ludziach dobra nauka musi jeszcze zostać opublikowane . Statyny obniżają poziom cholesterolu we krwi i w żółci i co najmniej jeden , atorwastatyna, wykazano zmniejszenie powstawania kryształu cholesterolu w naczyniach krwionośnych według badań przeprowadzonych przez dr RP Mason kwietnia 2006 roku w czasopiśmie Journal of Biochemical Chemistry .

Suplementy Rozważania

wydaje się dobry pomysł, aby zmniejszyć spożycie węglowodanów i jeść tylko niewielkie ilości słodkich lub skrobię żywność . Ograniczenie spożycia węglowodanów będzie zachować normalny poziom cukru we krwi i zminimalizowanie wpływu węglowodanów na pęcherzyka żółciowego . Należy również jeść więcej ryb , lub przynajmniej wziąć suplementów oleju rybnego . I nie zapomnij o przeciwutleniacze .

, Cofać się na frytki i chipsy , cieszyć więcej łososia , i zatrzymajcie się w ciemnej czekoladzie z filiżanką zielonej herbaty .