Jak czytać numery cholesterolu

Lekarze zalecają , aby pacjenci zaczynają się poziom cholesterolu sprawdzane w wieku lat dwudziestu. Dowiedz się żadnych informacji o historii swojej rodziny chorób serca , i być gotowy do odpowiedzi na pytania dotyczące diety , żywienia i ćwiczeń do pomocy lekarza, z informacji , że musi w pełni ocenić swoje badania oprócz numerów cholesterolu . Raport testu pokaże poziom cholesterolu w miligramach na decylitr krwi ( mg /dl ) , a dowiesz się nie tylko stężenie cholesterolu całkowitego , ale jak wiele dobrego i złego cholesterolu masz , co pomoże określić ryzyko rozwoju choroby serca . Instrukcja
1

Identyfikacja całkowity poziom cholesterolu we krwi . Jeśli jest to poniżej 200 mg /dl , może być stosunkowo niskim ryzykiem choroby wieńcowej , chociaż to nie zależy od stężenia LDL ( zły cholesterol) i HDL ( dobry cholesterol ), cyfr i innych czynników zdrowotnych .
2

Uwaga , jeśli stężenie cholesterolu całkowitego wynosi od 200 - 239 mg /dl , i współpracować z lekarzem , aby ocenić ryzyko wystąpienia chorób serca , ponieważ może być wysoka. Jednakwysoki i niski HDL LDL Ilość może obniżyć ryzyko , nawet z całkowitej liczby cholesterolu ponad 200 mg /dl .
3

Praca z lekarzem ściśle monitorować stężenie cholesterolu całkowitego poziom 240 mg /dl i powyżej , a to może oznaczać wysokie ryzyko choroby wieńcowej . Całkowity poziom cholesterolu powyżej 240 mg /dl może utworzyć dwukrotnie ryzyko chorób serca
4

ustalenia poziomu cholesterolu całkowitego w ciągu swojej Ilość HDL ( dobry cholesterol); . Mniej niż 40 mg /dl dla mężczyzn i 50 mg /dl u kobiet zwiększa ryzyko chorób serca . Poziom 60 mg /dl lub więcej cholesterolu HDL może zapewnić ochronę przed chorobami serca .
5

Izolowanie poziom LDL ( złego cholesterolu ) . Obniżając się jestmniejszeryzyko zawału mięśnia sercowego lub udaru mózgu. Optymalny zakres dla LDL wynosi mniej niż 100 mg /dl , a stężenie 160 mg /dl i powyżej są powodem do niepokoju . Imperium