Jak obniżyć szanse Przedawkowanie alkoholu

Czy pijesz alkohol , czy nie, ważne jest, aby pogodzić się z faktem , że jest to trucizna . Trochę z nim tu i tam prawdopodobnie nie zabije , ale jest to niebezpieczne chemikalia i pije zbyt dużo może dać zatrucie alkoholem , który wyląduje w szpitalu w najlepszym i najgorszym kostnicy . To nie jest szczególnie trudne do uniknięcia przedawkowania alkoholu , ale trzeba być świadomym i świadomi tego, co dzieje się wokół Ciebie , aby zminimalizować szanse na rujnuje noc i swoje zdrowie . Instrukcje
1

Jedz przed piciem . Jeśli nie masz czasu na obiad , zanim wyjdziesz , zamówić miskę frytki lub niektórych skrzydeł w barze . To sprawi, że twoje ciało bardziej efektywnie metabolizują alkohol i sprawi, że stanie obsłużyć więcej .
2

Bądź świadomy zawartości alkoholu w napojach . Niektóre napoje są znacznie silniejsze niż inne , więc gdy może uważasz, wypił dwa rzeczywiście miał sześć lub więcej standardowych drinków . Jeśli pilnować tego można oszczędzał się bardziej efektywnie.
3

Gotowanie dwa lub mniej napojów na godzinę . To daje czas ciało do przetwarzania każdego z nich, które będą utrzymywać alkohol od szokujące system zbyt dokładnie .
4

Napij się wody pomiędzy swoimi napojami . Pomoże to utrzymać się nawilżona , ale również pomóc śledzić Krok 3 bardziej efektywnie.
5

Unikaj picia , gdy jesteś zdenerwowany , depresji lub innej próby samoleczenia . Jeśli traktować alkohol jak to będzie starał się upić , co jestgłówną przyczyną przedawkowanie alkoholu .