Najzdrowszych rzeczy do jedzenia na Jack w polu
Żywienie jest podstawą do prowadzenia zdrowego i długiego życia . Ale tylko dlatego, że są świadome zdrowia , nie oznacza, musisz unikać niektórych swoich ulubionych potraw , w tym fast food . Jack in the Box , czołowej postaci w przemyśle spożywczym , fast oferuje opcje menu , które są niskokaloryczne , sodu i tłuszczu . To tylko kwestia wyboru odpowiedniego ENTR é , e . Ich menu zawiera pięć przystawek , które spełniają kryteria, jadalnia jest odżywianie . Kurczak Fajita Pita
Służył w całej pita ziarna ,Kurczak Fajita Pita jest wypełniona grillowanym kurczakiem, saut é ed; cebuli , sałaty i sera . Zawiera 320 kalorii - 100 kalorii pochodzących z tłuszczu - w 192g porcji . Niską zawartość tłuszczów trans w 0,5 g tłuszczu nasyconego i na 5g , jeden wadą Chicken Fajita Pita jestwysoka ilość sodu , który mierzy ponad 1100mg .
Kurczak Teriyaki Bowl
heartier mąka,Kurczak Teriyaki Bowl ma 479g w jednej porcji z 580 kalorii . Pięćdziesiąt tych kalorii z tłuszczu. Ten entr i eacute , e ma niską zawartość tłuszczu , tylko 5 g całkowitej zawartości tłuszczu i bez trans- tłuszczów . Kurczak Teriyaki Bowl nadaje się również do tych, którzy oglądają ich poziom cholesterolu , ponieważ zawiera tylko 35 mg .
Grillowane paski kurczaka
Bez sosem zanurzenie , cztery kawałek Grillowane paski kurczaka ma najmniejszą ilość kalorii w Jack in the Box Zdrowe menu jadalni , z 180 g na porcję . Mają też najmniejszą ilość tłuszczu ogółem i węglowodanów , z 2G i 3G w porcji , odpowiednio. Grillowane paski kurczaka zawiera również minimalny poziom sodu w 700 mg
Hamburger Deluxe
Jack w ENTR sygnatury Stoiska i eacute; . E ,Hamburger Deluxe , jest mniej kalorii niż produkty konkurencji , a tylko 340 kalorii na porcję , z czego 170 pochodzi z tłuszczu . Dodatkowo, hamburgera o niskiej zawartości tłuszczu , cholesterolu w 18 g na 40 mg i 550 mg sodu w . Bez sera ,Hamburger Deluxe jestodpowiednim kandydatem do rozwiązania burger głód bez rujnuje diety .
Stek Teriyaki Bowl
Tak jak w przypadku wariantu z kurczaka ,stek Teriyaki miska jestobfity posiłek , który nie uszkodzi diety . Z wielkość porcji 479g ,stek Teriyaki Bowl zawiera największą liczbę kalorii wszystkich elementów menu zdrowych jadalna, w sumie 650 kalorii na porcję , z czego 90 pochodzić z tłuszczu . Chociaż większa ilość kalorii niż inne dania ,Stek Teriyaki Bowl zawiera tylko 10 g tłuszczu ogółem , bez tłuszczów trans .
