Strona główna Rozwiązanie Fat Cleanse
Trzeba dać wątroba przerwę . Na tydzień , zrezygnować margarynę , biała mąka, biały cukier i alkohol . Olej z nasion lnu brać każdego dnia , jak równieżsuplement Omega 3-6-9 , jak jest na opakowaniu. Pić od 6 do 8 szklanek wodydziennie i brać kapsułki psyllium , które pomogą czyste wszystko, z krwi do jelit . Łódź
Należy dążyć do diety , który zawiera dużo świeżych warzyw i owoców i żywności nieprzetworzonej i utrzymać spożycie soli na jak najniższym poziomie . Należy uzyskać co najmniej 30 minut ćwiczeń każdego dnia
Po wykonaniu tego schematu przez tydzień , można dodać następujące kolor tłuszczu
Tydzień 2 : . . Fat Flush
Wymieszaćnastępujące i pić trzy razydziennie przez tydzień Trójmiasto
3 uncje niesłodzony sok żurawinowy ( może osłodzić to Stevia . ) 1 łyżka . kruszony lnu seed1 łyżeczki. lniany oil1 łyżeczki . Sok agar
powinny również przyjmować codziennie suplementy korzenia mniszka lekarskiego , ostropestu , kurkumy i korzenia winogron Oregon , jak jest na opakowaniu. Można to łatwo uzyskać w sklepie ze zdrową żywnością .
Po 2 tygodniu , powrócić do zdrowego odżywiania schematu . Imperium