Soków Grow Długie Włosy

Wzrost włosów zależy od uzyskania właściwego odżywiania . Rosnąć zdrowe włosy , należy spożywać wystarczającej ilości składników odżywczych, które promują wzrost włosów. Niektóre z tych składników odżywczych, m.in. białka, beta-karoten , kwas pantotenowy, biotyna i witamina E to idealny sposób , aby wchłonąćOgromna ilość tych składników jest przez wyciskanie soku ze świeżych owoców i warzyw. Bogate w witaminy z soku z trawy pszenicznej do boskich koktajli , można soku i wymieszać drogę do długich, pięknych włosów . Rzeczy, które musisz Obrazów Sokowirówka Obrazów Wheatgrass sokowirówki
Blender Obrazów Wheatgrass Obrazów ogórki Obrazów szpinak Obrazów nasionami winogron
bananów Obrazów orzechy lub masło orzechowe (opcjonalne)
białko sojowe w proszku (opcjonalnie ) Łódź żółtka (opcjonalnie )
drożdże piwne (opcjonalnie )
Pokaż więcej instrukcji
1

pić sok z trawy pszenicznej . Sok z trawy pszenicznej zawiera białka, witaminy E i innych składników odżywczych , które mogą pomóc rozwijać długie, lśniące włosy . Jeśli twoje włosy są suche, łamliwe lub zniszczone , sok wheatgrass mogą być pomocne . Można kupić sok z trawy pszenicznej w wielu sklepach ze zdrową żywnością . Alternatywnie , możesz zrobić to w domu z sokowirówki , który przetwarza wheatgrass . Sok z trawy pszenicznej jest również dostępny w postaci proszku lub kapsułek liofilizowanej .
2

Zamieszanie koktajl z ogórka i szpinaku soku . Sok z ogórka jestdoskonałym źródłem kwasu pantotenowego , który stymuluje wzrost włosów . Szpinak zawiera beta-karoten , rodzaj witaminy A i potężny przeciwutleniacz , który promuje zdrowy rozwój włosów .
3

Zrób swój własny sok winogronowy . Winogrona zawierają wysoki poziom witaminy A i C , a także imponującą liczbę niezbędnych minerałów . Użyj rozstawionych winogron i sok z całego owocu , w tym nasion . Nasiona winogron sąźródłem wyciągu z pestek grejpfruta , który wzmacnia włosy i zachęca zdrowego wzrostu włosów .
4

wzbudzać biotyną pakowane smoothie. Banany , orzechy, masło orzechowe , żółtka jaj, produkty sojowe i drożdże piwne wszystkie zawierają biotynę . Zgodnie z University of Maryland Medical Center , biotyna jest zalecany do wzmocnienia włosów i paznokci . Z tego powoduwiele szamponów i innych produktów do włosów zawierają biotynę w swoich wzorach . Imperium