Piramida żywieniowa dla dzieci

zwykła piramida żywności , opracowany przez Amerykański Departament Rolnictwa (USDA) , pomaga zarówno dzieci i dorośli dokonać mądrych wyborów żywieniowych . Przylegających do tej piramidy , dzieci mogą nauczyć się głównych grup żywności i ich znaczenie dla zdrowych funkcji organizmu . Opis

USDA piramida oferuje przewodnik jedzenie multi-kolorowe zespoły , które reprezentują każdego z podstawowych grup żywności . Pasma są dobrane w zależności od części diety , że powinny one tworzą . Grupa owoców , na przykład , jest reprezentowany przez czerwoną opaską , która jest mniej więcej dwa razy większa od fioletowym zespołu , która reprezentuje orzechów i chleba Food Group .
Znaczenie

wiele kolorów piramidy żywności pomóc przypomnieć dzieci do jedzenia różnorodnych pokarmów . Dzieci uczą się , że wybierając z każdej z grup żywności każdego dnia pomaga stworzyć zdrową, zbilansowaną dietę .

Rozważania

przeciwieństwie do swoich poprzedników ,jedzenie USDA piramida nie uważa słodycze i tłuszcze jak poważnej grupy żywności . Ta sekcja może mylić brakuje dzieci , które uznają za właściwości odżywcze cukierków, ketchup i koktajli mlecznych .
Alternatywy

popularne jak to jest , że jedzenie nie jest piramida USDA jedyne źródło żywienia dzieci. Wegetariańskie i cukrzycę dzieci , na przykład , powinien odwoływać piramidy żywności , które są zmienione w celu dopasowania ich specyficzne potrzeby żywieniowe . Imperium