Piramida żywieniowa dla dzieci
zwykła piramida żywności , opracowany przez Amerykański Departament Rolnictwa (USDA) , pomaga zarówno dzieci i dorośli dokonać mądrych wyborów żywieniowych . Przylegających do tej piramidy , dzieci mogą nauczyć się głównych grup żywności i ich znaczenie dla zdrowych funkcji organizmu . OpisUSDA piramida oferuje przewodnik jedzenie multi-kolorowe zespoły , które reprezentują każdego z podstawowych grup żywności . Pasma są dobrane w zależności od części diety , że powinny one tworzą . Grupa owoców , na przykład , jest reprezentowany przez czerwoną opaską , która jest mniej więcej dwa razy większa od fioletowym zespołu , która reprezentuje orzechów i chleba Food Group .
Znaczenie
wiele kolorów piramidy żywności pomóc przypomnieć dzieci do jedzenia różnorodnych pokarmów . Dzieci uczą się , że wybierając z każdej z grup żywności każdego dnia pomaga stworzyć zdrową, zbilansowaną dietę .
Rozważania
przeciwieństwie do swoich poprzedników ,jedzenie USDA piramida nie uważa słodycze i tłuszcze jak poważnej grupy żywności . Ta sekcja może mylić brakuje dzieci , które uznają za właściwości odżywcze cukierków, ketchup i koktajli mlecznych .
Alternatywy
popularne jak to jest , że jedzenie nie jest piramida USDA jedyne źródło żywienia dzieci. Wegetariańskie i cukrzycę dzieci , na przykład , powinien odwoływać piramidy żywności , które są zmienione w celu dopasowania ich specyficzne potrzeby żywieniowe . Imperium
Następny artykuł:Jak zrobić Fałszywe etykiety żywności
Poprzedni artykuł:Porady dietetyczne dla wegetarian
odżywianie
- Jaki jest wpływ kofeiny na serce
- Informacje na temat Surowe mleko kozie
- Pokarmy bogate w żelazo dla dzieci
- Odmiany marchwi do wyciskania soku
- Tuńczyk w oleju w porównaniu z tuńczyka w źródlanej wody
- Bogate w błonnik dieta Wytyczne
- Nasycone tłuszcze są przede wszystkim znaleźć w jakie grupy ?
- Co to jestzdrowe Blood Sugar Zakres