Jak oczyścić wątrobę z siemienia lnianego
lniany był używany przez tysiące lat jako źródło żywności andcleansing . Ponieważ jest to o wysokiej zawartości włókna i łączy się z wodą , lnu pozwala oczyścić thecolon odpadów i toksyn, które mogą być skarbowych do wątroby w dużych ilościach. Theomega -3 z nasion lnu został wykorzystany , aby pomóc w leczeniu nie- alkoholowe tłuszczowe wątroby i siemienia lnianego i produkty są wspólne elementy wątroby cleansingroutines . Możesz wzmocnić efekt lnu w oczyszczaniu przez towarzyszące jej owoców i warzyw ekologicznych i całych ziaren . Rzeczy, które musiszmielone siemię lniane Foto oleju lnianego
organiczne warzywa organiczne
jagody jogurt Obrazów zielony, jedzenie, proszek
Clear- rosół zupa
Pokaż więcej instrukcja
1
Zacznij dzień ze szkła osiem uncji świeżego soku wyciśniętego zmieszanego z twotablespoons gruntu siemię lniane .
2
Posypać łyżeczkę zmielonego siemienia lnianego na szczycie jeden kubek jogurtu i berriesfor śniadanie lub przekąskę rano .
3
Najlepiejmiskę z jasno - bulion warzywny zupa z łyżką groundflaxseed na lunch.
4
Mix świeże owoce, zielony, jedzenie, proszek i siemię lniane razem w blenderze na anafternoon smoothie .
5
Lekko pary świeże warzywa na obiad i smak je sokiem z cytryny andflaxseed oleju.
6
Mieszać dwa łyżki mielone siemię lniane do wiadomości szkła osiem uncji freshfruit lub soku z warzyw, przed pójściem do łóżka . Imperium
Następny artykuł:Sport modelu diety
Poprzedni artykuł:Porównanie Fruit & Włókien roślinnych