Świadczenia medyczne Jeżyny

boysenberry jestfioletowy owoc, który jestskrzyżowaniem blackberry Pacyfiku i maliny , a to staje się znany ze swoich świadczeń medycznych . Jeżyny są pyszne i można je znaleźć w wielu produktach spożywczych . Jeśli jesteś zainteresowany jedzenie zdrowsze , warto zdawać sobie sprawę z wielu świadczeń medycznych z tych jagód . Anthrocyanins

Anthrocyanins to naturalne przeciwutleniacze , które chronią przed mózgu starzenia przez utrzymanie zdrowych komórek mózgu . Prowadzi to do zwiększenia ochrony przed degeneracyjnych schorzeń mózgu , takich jak choroba Alzheimera. Jeżyny mają wysokie stężenie anthrocyanins i mogą być spożywane w celu zwiększenia pamięci bez względu na wiek . Anthrocyanins może działać w celu zapobiegania stanom zapalnym i raka . Łódź
Witamina C

jeżyny są bogate w witaminy C, która może być jednym z najbardziej przydatnych składników odżywczych, które muszą ludzi konsumować . Witamina C zwiększa ochronę zapewnianą przez układ immunologiczny , a także zapobiegać chorobom sercowo-naczyniowego i prenatalnych problemów zdrowotnych. To Wykazano również , aby pomóc zapobiegać i łagodzić choroby oczu oraz poprawy zdrowia w klasyfikacji generalnej . Imperium Witamina K

Witamina K jestwitamina, która znajduje się w wysokie stężenia w Jeżyny . Witamina wiadomo , aby zmniejszyć ryzyko zagęszczonych tętnic i osteoporozy. To również prowadzi do zmniejszenia ryzyka wystąpienia choroby Alzheimera i kamieni nerkowych. Witamina K jestniezbędne witaminy dla utrzymania zdrowia , a nawet okazały się mieć pozytywny wpływ na zapobieganie cukrzycy .
Zbiory Błonnik

Jeżyny zawierają duża ilość błonnika , a dzienne spożycie błonnika jest ważne dla organizmu zdrowia. Błonnik pomaga zapobiegać chorobom serca i raka , a to może zmniejszyć ryzyko zachorowania na cukrzycę . Jest również znane, aby zapobiec tworzeniu się złogów i kamieni nerkowych. Błonnik pomaga także w trawieniu i może zmniejszyć lub nawet wyeliminować wiele problemów trawiennych , w tym biegunki i zaparcia . Imperium