Jakie poziomy cukru we krwi Efekty ?

Poziom cukru we krwi zależy od kombinacji diety, ćwiczeń i poziomu insuliny w organizmie . Bardzo wysoka lub bardzo niski poziom cukru we krwi może prowadzić do problemów zdrowotnych i należy unikać , jeśli to możliwe . Dieta

brak żywności może spowodować niski poziom glukozy we krwi , aorganizm wykorzystuje się cukier we krwi . Nadmierny cukier w wynikach diety w wysokich poziomów glukozy we krwi , ażorganizm przetwarza dodatkowy cukier.
Ćwiczenia Ćwiczenia

czasowo obniża poziom cukru we krwi , ponieważorganizm zużywa cukru w krwiobiegu na energię . Imperium Insulina

Insulina jest hormonem wydany przez trzustkę do woźnego cukru do komórek . Jak insulina bierze cukier z krwi , poziom cukru we krwi spada.
Risks

cukrzyca, stan, w którym poziom cukru we krwi jest stale wysoki , może być leczonych insuliną przynieść poziom glukozy we krwi w dół . Nadmierne insulina może spowodować hipoglikemię , lub niebezpiecznie niskiego poziomu cukru we krwi .
Rozważania

Możliwe jest kontrolowanie poziomu cukru we krwi u wielu ludzi z kombinacją jedzeniezrównoważone dieta o niskiej zawartości cukru i wyrafinowane produkty i chleba umiarkowane ćwiczenia pod nadzorem lekarza . Imperium