Żywienie niska Pozostałość Diety

słownika medycznego definiuje niskiej pozostałość diety jako " diety pozostawia minimalną pozostałością w dolnym odcinku jelita , po trawienia i wchłaniania . " Low - pozostałość diety są bardzo podobne do diety nisko - włóknistych w tym, że zarówno ograniczenie spożycia błonnika . Dieta o niskiej pozostałości jednak ogranicza także mleka i produktów mlecznych znane zwiększyć ruchy jelit . Celem niskiej pozostałości diety , zgodnie z Mayo Clinic , jest zmniejszyć liczbę wyłączeń , a także wielkość kale . Szczegóły dieta

niskiej pozostałości dieta jest bardzo skuteczna w łagodzeniu biegunki , bóle brzucha, problemy trawienne i zapalenia jelit . Te diety są zwykle zalecane przez lekarzy dla osób z zapaleniem uchyłka ( zapalenie nienormalnym woreczka w ścianie jelita ) , choroba Crohna , wrzodziejące zapalenie okrężnicy i innych typów chorób zapalnych jelit. Low - pozostałość diety nie są przeznaczone do stosowania jako metody odchudzania .
Żywności i Żywienia

diety o niskiej pozostałości są bardzo restrykcyjne. Średnio przyjmuje się, że spożycie mniej niż 10 do 15 g błonnika dziennie , zgodnie z Northwestern Memorial Hospital w Chicago, Illinois . Ponieważ nie można całkowicie dostarczyć organizmowi żywienia potrzebuje , diety o niskiej pozostałości zaleca się na ogół tylko do krótkotrwałego stosowania . Wielu lekarzy zaleca się podjęcie multiwitamina z minerałami do przywrócenia niektórych składników odżywczych może być brakuje . Ograniczenie owoców i warzyw na niskim pozostałości diety nie może dostarczyć zalecanych diet diety (RDA ) wapnia , witaminy C i kwasu foliowego .

Niskiej pozostałości diety , jeść 6 do 11 porcji pieczywa i skrobi dziennie . Jeść biały chleb , biały ryż i wyrafinowane zboża i makarony . Unikaj jedzenia muesli , płatki owsiane, chleb kukurydziany i wyroby wykonane z otrębów , pszenicy i mąka z pełnego ziarna . Jedz 03:58 porcji owoców i warzyw dziennie . Obejmują owoce i warzywa w puszkach , jabłkowym i Soki warzywne i owocowe (bez miąższu ) . Uwzględniają wszystkie surowe owoce i warzywa , z wyjątkiem bananów i posiekanej sałaty . Jedz 02:58 porcji dziennie , z mięsa, drobiu , ryb i jaj . Unikać wszelkich, fasola, rośliny strączkowe oraz groch . Ograniczenie mleka i produktów mlecznych , podczas gdy na niskim pozostałości diety. Spożywać nie więcej niż 16 uncji (całkowity ) mlecznych dziennie. Unikaj popcorn , orzechy, czekoladę, masło orzechowe , ser, owoce, jogurt zawierający kofeinę , kokos, i wszystkie potrawy z nasion . Imperium