Tao Dieta &Ciąża

Taoizm odnosi się do starożytnej Wschodniej ruchu religijnego i filozoficznego , który ma na celu zjednoczyć osoby z Tao ( tłumaczone jako " sposób " ), które w istocie oznacza, że ​​najbardziej naturalny sposób życia . Taoizm obejmuje wszystkie elementy życia , począwszy od zaleceń dotyczących pracy , ćwiczeń i praktyk żywieniowych . Jeśli obecnie stosujące dietę taoistycznych , być może trzeba wprowadzić pewne drobne modyfikacje w trakcie ciąży. Taoizm Taoizm

dosłownie tysiące lat . Koncepcje taoizmu są przekazywane przez tradycję ustną i pisemną , zTao Te Ching ( daodejing ) jest jednym z najstarszych książek napisanych przez ludzi . Taoizm podkreśla jedność między człowiekiem a przyrodą , stwierdzając, że wszelkie działania , które są sprzeczne z naturą są niezdrowe i nie może trwać . Foto Foto Foto taoizm i diety

spożywanych pokarmów jest jednym z trzech podstawowych źródeł witalności ( z reszta jestpowietrze , którym oddychamy i twoja wrodzona konstytucja ) , Taoiści uważają jedzenie jest ważnym elementem utrzymania się zdrowe. Taoistycznych dieta podkreśla równowagę pomiędzy pięciu różnych " smaków " w żywności --- ostry, kwaśny, gorzki , słony i słodki . Dodatkowo ,zużycie yin żywności (głównie owoce i warzywa) powinny być zrównoważone z konsumpcji żywności ( yang mięs i ziarna ) . Zioła też są powszechnie stosowane , aby pomóc zrównoważyć energię organizmu . Foto Foto Foto Foto Ciąża i Tao Dieta

ciąży ,pierwsze zmiany należy wprowadzić do diety Tao jest zwiększenie rozmiaru swoimi częściami . Na razie , należy zapomnieć o utracie wagi i upewnić się, że Twoje dziecko jest dobrze karmione przez zwiększenie wielkości porcji jak to konieczne . Aby zachować ducha diety Tao , zwiększyć porcje proporcjonalnie , upewniając się jeść jak najwięcej dodatkowych porcji warzyw i owoców , jak to zrobić mięsa i zboża .
Tao Dieta i zioła

ciąży, również powinny unikać wszelkich preparatów ziołowych , dopóki nie urodziła . Jak to jest trudne , jeśli nie niemożliwe , aby ktoś przewidzieć, jak wpłynie na jej zioła rozwijający dziecko , najlepiej jest wstrzymać się całkowicie. Ponadto, należy próbować utrzymać dietę tak naturalne, jak to możliwe w czasie ciąży : powstrzymać się od przetworzonej żywności , nadmiar cukru i rafinowanej mąki . Innymi słowy , należy unikać wszystkiego, co stoi w sprzeczności z naturą .
Zbiory Rozważania

taoistycznych dieta jest najlepsza , a następnie z wskazówek od osoby, która otrzymała certyfikat tradycyjnej medycyny chińskiej . Tylko te osoby mogą pomóc właściwie zrównoważyć spożycia odpowiadać na potrzeby własnego ciała , pomagając osiągnąć zrównoważony stan zdrowia. Jeśli planujesz po diecie Tao podczas ciąży , należy uruchomić plan obok lekarza Zachodniej lub Wschodniej , więc nie przypadkowo zagrozić rozwojowi dziecka. Imperium