Neuropatia Nutritional Healing

Neuropatia to grupa zaburzeń nerwowych , które powodują ból i nerwów damage.The najczęściej jest neuropatia obwodowa neuropatia i często wpływa na nogi, stopy i palce . Najczęstszą przyczyną neuropatii obwodowej jest cukrzyca . Według Today stronie Medical wiadomości , inne przyczyny braku witaminy B, alkoholizm , na uraz nerwów , choroby autoimmunologiczne i ekspozycje trucizny . Objawy

Jeden rodzaj neuropatii wpływa na nerwy motoryczne , a pozostałe twoje nerwy czuciowe . Ból , mrowienie i drętwienie są ogólne objawy neuropatii obwodowej . Często zawiera krótkie , ostre ataki bólu , które często pogarszają w nocy . Inne objawy są bardzo czułość do najlżejszego dotyku i utraty równowagi i koordynacji , zgodnie z Mayo Clinic .
Jedzenie

zdrowej diety o niskiej zawartości cukru i wysokiej w świeżych produktów i błonnika może pomóc złagodzić wiele objawów . Rośliny strączkowe , takie jak groch, fasola i soczewica pomaga regulować poziom cukru we krwi . Zimnej wodzie ryb , takich jak łosoś z Omega -3 kwasy tłuszczowe mogą byćpożywny dodatek i pomaga regulować poziom cukru we krwi .

Witaminy i suplementy witaminy

C może być bardzo korzystne w łagodzeniu bólu niektórych neuropatii obwodowej. Badanie z University of Massachusetts stwierdził, żesuplement witaminy C od 250 do 500 mg dziennie może blokować enzym, który może powodować neuropatię w cukrzycy . Kwas alfa liponowy może pomóc zdrowia oczu i nerwów , azalecana dawka według strony internetowej Medical News jest 600 mg dziennie . Witaminy z grupy B jest dobre dla ogólnego dobrego stanu zdrowia , a także jako witamina rozpuszczalna w wodzie , które mogą pomóc złagodzić ból nerwu .

Różne

Kapsaicyna , która przychodzi w postaci kapsułek a także leczenia miejscowego , wykonany jest z gorących papryki chili . Promuje dobre krążenie i może zmniejszyć niektóre z bólu . Jeśli lubisz ostrą papryką , spróbuj dodać je do gotowania. Ginkgo biloba może pomóc w obiegu w nogach i rękach . Przed próbą tego sprawdzić z dostawcą zdrowia , ponieważ jestcieńsza krwi i może przeszkadzać w innych recept . Imperium