Fresh Woda kokosowa Nutritional Facts

Woda kokosowa ---przezroczysty płyn wykonane z niedojrzałych orzechów kokosowych --- jest reklamowany na jego korzyści zdrowotne . Ale nie ma potrzeby, aby przejść na tropikalne wakacje i popijać wodą z kokosa tuż przy drzewie . Ten coraz bardziej popularny napój jest dostępny w Internecie i na wielu krajowych detalistów; są nawet wózki kokosowe woda wyrastają w Nowym Jorku . Opis

bogate w potas i stosunkowo mało kalorii , woda kokosowa jest uważana zadobrą alternatywą dla napojów sportowych .
Identyfikacja

Nie mylić z mlekiem kokosowym ( który pochodzi z prasowanego mięsa kokosowym ) , woda kokosowa jest z zielonych kokosów --- przedciałem dojrzał .

Korzyści

cukru , potasu i sodu w wody kokosowej może pomóc zastąpić elektrolity utracone podczas intensywnego wysiłku fizycznego . Co więcej , woda kokosowa jest naturalne - bez sztucznych barwników i aromatów
Zbiory Rozważania

Chyba że rutynowe fitness jest intensywna , woda jestwybór niekalorycznym dla . nawodnienie podczas ćwiczeń. Elementy zamienne elektrolitu jak napoje dla sportowców , żele sportowych i wody kokosowej nie są konieczne dla przeciętnego treningu.
Ostrzeżenie

każdy nowy zdrowa żywność trafi na rynek , dziwaczne roszczenia zaczynają powierzchni. Nie daj się owładnąć absurdalnych roszczeń , takich jak woda kokosowa jest w stanie kontrolować cukrzycę lub leczenia kamieni nerkowych .
Zabawa Fakt

Woda kokosowa może być traktowane jako alternatywa sport pić teraz , ale w przeszłości ludzie wierzyli , że może leczyć bóle głowy i inne dolegliwości. Imperium