Jak leczyć zapalenie stawów Sulphur
1
Znajdź najbliższy sklep ze zdrową żywnością lub innego sklepu spożywczego , który przenosi suplementy . Metylosulfonylometan ( MSM ) jest wspólnym suplement diety , który może dostarczyć dodatkowy impuls siarki .
2
Wybierz formę MSM , który jest dla Ciebie najlepszy . MSM zwykle jest w 500 mg kapsułek lub w postaci proszku. W postaci proszku ma nieco nieprzyjemny smak , ale może być wykonane z mniejszą częstotliwością niż kapsułki .
3
Jeśli wybrałeś formę kapsułki , weź dwie kapsułki trzy do czterech razy dzień .
4
Jeśli wybrałeś formę proszku rozpuścić 03:59 łyżeczki proszku w ciepłej wodzie w ciągu dnia ( od pięciu do 20 gramów) . Można regulować tę kwotę w zależności od poziomu bólu . Spróbuj dodać sok pomidorowy czy sok pomarańczowy do maskowania smaku .
5
zwiększać dawkę , jeśli ból trwa po kilku dniach leczenia . Nie przekracza 20 gramów MSM dziennie . Imperium