Jak jeść Umeboshi Śliwki na korzyści zdrowotne

Ludzie , którzy praktykują makrobiotyczne diety jeść Umeboshi śliwki lub japońskie marynowane śliwki , jako przekąski i przepisów w celu promowania dobrego stanu zdrowia . Śliwki są uważane złagodzić kaca , detoksykację organizmu , trawienie i dostarczają energii , zgodnie z witryny informacyjnej Mitoku . Umeboshi śliwki są na pastę , która jest używana w medycynie , jak i receptur . Był używany w Chinach do leczenia nudności, gorączkę i kaszel . Śliwki promowania środowiska zasadowego , co ciała diecie makrobiotyczna wierzą pomaga zapobiegać i leczyć choroby przewlekłe . Instrukcja
1

Jedz Umeboshi śliwki śniadania każdego dnia delikatnie przełamać swoje szybkie i dostarczyć organizmowi energii . Śliwki są często spożywane w prosty zupy miso uniknąć szokujące organy trawienne na początku dnia , zgodnie z Alicia Silverstone , autor "The Kind Diet ".
2

Jedz śliwki Umeboshi przed każdym posiłkiem jako przekąskę , szczególnie jeśli w ciąży . Śliwki są osiągając pobudzić trawienie i zmniejszyć środowiskach kwasów w organizmie . To może pomóc choroby łatwość poranną i zmęczenie , które pochodzą z ciąży .
3

Zrób herbatę do walki z trawieniem i zmęczenie przez moczenie śliwki Umeboshi w gorącej wodzie przez pięć minut . Jedz śliwki po dokonaniu herbatę w razie potrzeby.
4

Mash śliwki Umeboshi na gładką masę i dodać do sosów , zup reklam innych potraw jako przyprawa.
5

śliwki Umeboshi drobno kości i dodać je do sushi lub kulki ryżowe . Umemboshi dodane do tradycyjnej żywności pomaga trawić pokarmy i zapobiega zaparciom .
6

Użyj Umeboshi ocet śliwkowy (ciecz twoje śliwki są zabierani w ) w sosy i dressingi do sałatek lub jako przyprawa do różnych rodzaje potraw . Imperium