Dlaczego potrzebujemy cukru w naszej krwi ?
Ludzie potrzebują pewnej ilości cukru w ich krwi , aby funkcjonować poprawnie . Cukru we krwi , znany bardziej precyzyjnie jak glukoza , pobudza mózg, który z kolei kontroluje niemal każdy aspekt działalności człowieka. W przeciwieństwie do mięśni , które może energii z tłuszczu można spożywać ,mózgu wymaga glukozy do zasilania swoich działań. Dlatego utrzymywanie stężenia glukozy we krwi na optymalnym poziomie jestnajlepszym sposobem, aby upewnić się, że twój mózg ma całą energię, której potrzebuje . Co jest normalne?
Zdrowy poziom glukozy we krwi różni się znacznie w ciągu dnia , zgodnie z Williamem C. Shiel Jr, redaktor w MedicineNet.com . Normalny zakres dla kogoś, kto właśnie obudził i jeszcze nie jadłem śniadanie będzie między 80 mg /dl ( miligramów na decylitr ) i 120 mg /dl , apodobny zakres byłby normalny przed każdym posiłkiem dnia. Normalny odczyt dwie godziny po posiłku będzie blisko 160 mg /dl lub mniej, podczas gdynormalny zakres przed snem powinny być między 100 a 140 mg /dl , według Shiel .
Zbiory nieprawidłowe poziomy
poziom glukozy we krwi , które spadają znacznie poza zakresem określonym przez Shiel są nieprawidłowe , a sygnał do lekarza , że coś jest nie w porządku . Zbyt duża ilość glukozy we krwi stanowi stan zwany hiperglikemią , i jest szczególnie niebezpieczne dla tych , którzy mają cukrzycę. Nienormalnie niski poziom glukozy we krwi stanowi hipoglikemii , która jest równieżwarunkiem , że diabetycy muszą zachować wielką ostrożność , aby uniknąć .
Hiperglikemia
Diabetycy muszą ściśle monitorować ich poziom glukozy we krwi w celu uniknięcia objawów hiperglikemii , co może prowadzić do śpiączki cukrzycowej kwasicy ketonowej , lub , jeśli jest to dozwolone , aby przejść zaznaczone. Objawy hiperglikemii u chorych na cukrzycę może obejmować zwiększone oddawanie moczu i skrajne thirstiness . U pacjentów z cukrzycą typu 1 , może to byćznak, że nie udało im się wziąć wystarczającej ilości insuliny , podczas gdy dla osób z cukrzycą typu 2 może to oznaczać, że poziom insuliny jest w pobliżu , ale nie jest normalne , jak skuteczne , jak być powinny , według Amerykańskiego Towarzystwa Diabetologicznego . Ćwiczenia mogą pomóc wprowadzić poziom cukru we krwi diabetyków " w dół do akceptowalnego poziomu , ale nie powinno się podjąć , jeśli ich poziom glukozy we krwi wynosi 240 mg /dl lub powyżej ketony są obecne w moczu . Jeśli warunki te są obecne , natychmiastowej pomocy lekarskiej należy szukać .
Hipoglikemia
objawy niskiego poziomu glukozy we krwi m.in. niepokój , splątanie, zawroty głowy, trudności z mówieniem , głód , nerwowość, drżenie , senność , nadmierne pocenie się i słabość , zgodnie z National Diabetes Information Clearinghouse . Chorych na cukrzycę , których odczyty stężenia glukozy we krwi jest poniżej 70 mg /dl, należy niezwłocznie podjąć jedną z następujących czynności , aby wyregulować poziom cukru we krwi wyższe : 1 łyżka . miodu lub cukru , trzy lub cztery tabletki glukozy , 4 uncje jakiejkolwiek sody soków owocowych lub nie- diety , 8 uncji mleka , albo pięć czy sześć kawałków landrynki .
Zbiory Wskazówki dla Nondiabetics
Nondiabetics są znacznie mniej narażone na hiperglikemię , ponieważ mechanizmy samoregulujące z ich organy zazwyczaj zrobić bardzo dobrą robotę utrzymując poziom glukozy we krwi poniżej niebezpiecznego punktu . Jednakże, w rzadkich przypadkach,bez cukrzycy cierpi na hiperglikemię , objawy --- częste oddawanie moczu i thirstiness --- byłybytakie same. W ten sam sposób , hipoglikemia jest stosunkowo rzadkie wśród nondiabetics ale produkować podobne objawy , jeśli poziom glukozy we krwi były wyjątkowo niskie . Bez cukrzycy doświadcza jednego z tych warunków należy niezwłocznie skonsultować się z lekarzem . Imperium
