Żywność dla wrzodu Dieta

Wrzodziejące zapalenie jelita grubego jest chorobą , która wpływa na błony śluzowe w podszewce okrężnicy jest . Podszewka i rozwija się stan zapalny i powoduje wrzody , gaz, ból i krwawą biegunkę . Właściwa dieta jest absolutnie niezbędne dla zmniejszenia objawów i bólu . Jedzenie Dz.

Nie ma jednej diety dla wszystkich osób cierpiących na wrzody . Inna żywność powoduje różne reakcje . Niektórzy ludzie są wrażliwe na produkty mleczne , a inni nie mogli łatwo trawienia drożdże. Najlepszym rozwiązaniem jest rozpoczęcie dziennika żywności . Nagrywać wszystko, co jeść , a objawy wystąpić później. Ponadto, zapis czasu dnia i nastroju. Są to bardzo ważne informacje, które zgłaszają do lekarza. Sprawdź swój rekord i szukać wzoru zaostrzeń . Unikać tych pokarmów i zobacz, czy objawy poprawy . Bądź świadomy , że nabiał , gluten , a kukurydza jest w wielu produktach spożywczych. Sprawdź etykiety składnika. Gluten można znaleźć we wszystkim z ketchupem do codziennych tabletek suplementów .
Dieta

Utwórz plan posiłków , który zawiera dużo warzyw i błonnika . Możesz pary lub mash warzywa , aby były bardziej znośne . Trzymaj się z dala od produktów skrobiowych , takich jak ziemniaki . Najlepiej dieta jest uboga w węglowodany i bogata w białka roślinnego bez tłuszczów lub nabiału . Zamiast mleczarni spróbować alternatywnych, takich jak soja czy ser ryżu . Istnieje wiele marek , które mogą być zakupy w wielu sklepach spożywczych . Ryby , kurczaka i indyka bez skóry, są dopuszczalne źródła białka . Łatwy przepis, który ma wszystko, czego potrzebujesz jest pieczone ryby w pergaminie . Weź kartkę papieru pergaminie i położył się warzywa jak szpinak lub brokuły i jednego mielonego ząbek czosnku . Na górze tej warstwy , łyżka trochę cały kuskus pszenicy . Połóż ryby na górze i wlać dwie łyżeczki zarówno na całej płytce . Ostrożnie , złóż wszystkie boki i piec w piekarniku w temperaturze 350 stopni przez 20 minut . M.in. czosnek w tyle posiłków , ile możesz. Posiada właściwości lecznicze i fantastyczne , że antybiotyki zabijają wirusy i uzdrowić podszewkę jelita grubego .

Czego unikać

powstrzymać się od picia napojów gazowanych , kofeiny i alkoholu . Wszystko to wywiera zbyt dużego nacisku na okrężnicy i odporności. Nie należy jeść czerwone mięso , cukier rafinowany lub przetworzonej żywności . Unikaj fast food jak ognia . Prawie wszystko jest smażone , które mogą ranić swoje ciało . Podczas jedzenia owoców , pamiętaj nie masz pusty żołądek . Należy unikać kwaśnych owoców, takich jak pomidory , pomarańcze, cytryny i grejpfruty . Pić około 10 8 szklanek wody dziennie , aby pozbyć się toksyn . Dbanie o wrzód żołądka oznacza wprowadzenie pewnych zmian w diecie i zdała sobie sprawę z tego, co żywność powodować objawy . Jeść prawo żywności , aby dać organizmowi szansę się wyleczyć . Imperium