Banana Bread Żywienie Informacje

Bananowy chleb jestpodstawą w wielu domach w miesiącach wakacyjnych. Banan chleb jestpyszne owoce chleb zarówno pozytywnych jak i negatywnych faktów odżywczych . Służąc

Amerykański Departament Rolnictwa wymienia służąc jako jeden plasterek banana tradycyjnego chleba. Każdy przepis będzie nieco inny; liczby te odzwierciedlają ogólne odżywienie plasterka chleb bananowy .
Zbiory Kalorie

60 - gram kromka chleba bananów ma prawie 200 kalorii . Te kalorie są równo podzielone między tłuszczu, węglowodanów i białek . Imperium Fat

Kromka chleba bananów przyczyni się do dziennego spożycia tłuszczu. Każdy plaster ma 6 g tłuszczu . To jest 10 procent codziennej diety zalecanej .
Węglowodany

Ci, którzy szukają energii powinny zwrócić się do bananów chleba . Jedna porcja zawiera 33 g węglowodanów . Spośród nich , tylko 1 gram jest błonnik pokarmowy .
Białko

kawałek chleb bananowy będzie dodać trochę białka w diecie . Jedna kromka ma 3 gramów białka . Imperium