Korzyści zdrowotne wynikające z siemienia lnianego w mężczyzn

zakład len jest uprawiany jako źródło żywności od czasów starożytnych. Dorasta do wysokości około 3 metrów i znajduje się w zimnych, północnych klimatach . Nasiona , który jest wytwarzany z kwiatów zawiera lignany , białka i dietetyczne włókna . Wiele osób dodaje siemię lniane lub olej lniany do swojej diety , ponieważ z wielkich korzyści dla zdrowia . Znaczący Kwasy tłuszczowe Omega 3

lniany posiada wysoką zawartość alfa linolenowego , który jestrównoważny z kwasów tłuszczowych omega-3 znajdują się w niektórych ryb . Kwasy tłuszczowe omega- 3 są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania mózgu i ogólnego rozwoju organizmu . Kwasy te również pomóc uniknąć problemów zdrowotnych z powodu otyłości , wielkiego problemu wśród amerykańskich mężczyzn .
Korzyści Colon

Rak jelita grubego prowadzi do nowotworów w ataku na ludzi i kobiety podobne. Dobry włókno jest niezbędna do wnętrzności , aby funkcjonować poprawnie; siemię lniane dostarcza błonnika nierozpuszczalnego , który łagodzi zaparcia i promuje dobre zdrowie w okrężnicy . Imperium naturalny przeciwutleniacz

Mężczyźni AMS aging male doświadczenie ( syndrom ) w wieku od 35 do 65 lat. naturalne przeciwutleniacze znalezione w lignanów z lnu nie stwierdzono zmniejszenia działania wolnych rodników, które mogą spowodować uszkodzenie komórek , a zatem spowalnia proces starzenia.
obniża cholesterol

włókno lniane zawiera rozpuszczalny oraz nierozpuszczalny błonnik . Rozpuszczalny błonnik działa w celu obniżenia poziomu cholesterolu we krwi , zmniejszając ryzyko chorób układu krążenia , największą przyczynę śmierci mężczyzn w Stanach Zjednoczonych .
Pomaga walczyć z cukrzycą

moderowanie uwalnianie glukozy do krwi ,włókna lnu pomaga walki z cukrzycą , które mogą powodować zaburzenia erekcji .
i Shields Against ProstrateCancer Katowice Katowice

lignany , znalezione w lnu roślin pomoc równowagi poziomów hormonów i zapobiega powstawaniu guzów nowotworowych. Lignany powolny wzrost komórek raka u mężczyzn już zdiagnozowano raka prostaty , najczęściej raka u mężczyzn . Imperium