DlaczegoGranat zdrowe dla Ciebie ?

Granaty stały się bardzo popularne wśród ludzi , którzy chcą poprawić swoje zdrowie . Klejnot stonowanych owoc jestgłównym składnikiem greckiego mitologicznej opowieści o Hadesa i Persefony . Wspomniano także wiele razy w całym Starym Testamencie . Niektórzy teologowie uważają,granat , a nie jabłko , byłowocem " Drzewa Poznania Dobra i Zła " , z którego Ewa zjedli . Poza chluby takie kolorowe tło , ten rubinowy owoc oferuje wiele korzyści dla zdrowia . Rodzaje

Większość Amerykanów zna głębokiej czerwonej odmiany granatów nazwie "Wspaniały ", nie są w rzeczywistości dziesiątki różnych typów . Granaty wahać w kolorze od żółto- jesienny pomarańczowy do głębokiego czerwonawy fioletowy . Eksperci zdrowia oraz specjalistów od dawna reklamowany czerwone , niebieskie i fioletowe żywności dla ich bogatej zawartości przeciwutleniaczy i granaty nie różnią . Ich wysoki poziom tych witamin ichwyśmienite narzędzie w walce z wieloma rodzajami raka .
Zbiory Korzyści

Badanie zostało przeprowadzone przez Loma Linda University na myszach , że byli predysponowani do wersji chorobie Alzheimera gryzoni takich objawów . W okresie sześciu miesięcy , połowa myszy pili wodę , podczas gdy druga połowa pili sok z granatów . Połowę spożywane sok z granatów miał pięćdziesiąt procent mniej płytki nazębnej w obszarze mózgu związanym z chorobą Alzheimera. Pływaliśmy też szybciej i nauczył się poruszać labirynty szybciej niż ich odpowiedniki w wodzie pitnej nie .

Efekty

podobne do redukcji blaszki budować niezdrowej na mózg , granaty zapobiec płytki nazębnej z rośnie. Na związane pamiętać ,owoc znany jest do odwrócenia , a nawet zmniejszyć tablica budować w tętnicach . To pomaga poprawić krążenie krwi , dzięki czemu jestskuteczną bronią w walce z atakami serca , choroby serca i udarów mózgu .
Zbiory Rozważania

można obecnie kupić w butelkach sok z granatów w większości sklepów spożywczych , wiele osób korzysta z jedzenia lśniącym jądra prosto z owoców . Jeśli nigdy nie jadłem jeden , nie należy się obawiać . Zacznij od odcinając koronę kwiatu podobne. Strzeli grubą skórę na kilka segmentów . Moczyć owoce w misce z wodą na około dziesięć minut , a następnie zerwać owoce w misce z wodą . Skóra będzie unosić i nasiona będą tonąć . Odrzucić skórki i opróżnić miskę na durszlak .
Ostrzeżenie

Porozmawiaj z lekarzem rodzinnym przed wprowadzeniem granaty w diecie regularnie . Silnie skoncentrowany poziom przeciwutleniaczy w granaty może rzeczywiście kolidować z niektórymi lekami. Na przykład , mogą utrudniać działanie wielu leków obniżających poziom cholesterolu . Jedzenie zbyt wiele granaty mogą utrudniać działanie leków ciśnienie krwi , powodując niebezpieczny spadek ciśnienia krwi . Imperium