Jak wyciąć tłuszcz w Starbucks

Zapamiętaj , kiedy okazało się, Twój przepyszne Chip java frappuccino pakowane kilka kalorii , aby iść z tym wielkim smakiem ? Ograniczania wydatków na tłuszczu w Starbucks nie oznacza rezygnacji swoją rutynę . Wystarczy, że minimalne zmiany w jaki sposób napój jest wykonany i lokali gastronomicznych wybrać. Instrukcja Łódź Jak wyciąć tłuszcz w Starbucks
1

dala od kremu . Starbucks sprawia własny ciężki bitej śmietany . Wycinanie krem jestnajszybszym sposobem wyciąć tłuszcz.
2

Wybieram chudego mleka . Niektóre opcje sojowe faktycznie spakować więcej kalorii niż w zwykłym mleku znaleziona w standardowym drinku . Jeśli masz wątpliwości, zapytaj . Baristów to się na wszelkiego rodzaju zmian do drinków .
3

Zamów niskotłuszczowe lub chude . Jeśli nadal nie jesteś pewien, zwrócić się do wersji o niskiej zawartości tłuszczu swojego ulubionego drinka. W baristów zajmie się resztą .
4

Pomiń venti . Łatwo jest zacząć zamawianie największy rozmiar na co dzień , ale można wyciąć setki kalorii, po prostu decyduje się na grande lub wysoki .
5

Spróbuj smoothie Vivanno . Te koktajle , w orange mango bananów i czekolady banana , spakować kilka pustych kalorii , ale nie te z rodzaju można uzyskać z mokka lub latte . Zawierają dużo błonnika i białka serwatki i sąnapełniania i zdrowy zamiennik posiłku .
6

Wybierz zielonej herbaty . Jeśli chcesz coś słodkie, smaczne i niskiej zawartości tłuszczu , spróbuj mrożoną zieloną herbatę lub zielonej herbaty Frappuccino ( jeśli można uzyskać na grubym, zielonym wyglądem ) . Dla dodatkowej słodyczy , dodać trochę malinowy środków aromatyzujących .
7

Oglądaj swoje smakołyki . Jeśli musisz mieć przekąskę kawę , zdecydować się na stella jagód lub innej całego ziarna , jagód uczta. Jeśli Twój ulubiony sklep posiada opcję , przejdź do owoców i /lub płyty sera lub jogurt parfait . Niektóre z najgorszych smakołyki dla talii są rogaliki, ciasteczka migdałowe i barów toffi , niektóre wysokiej zawartości tłuszczu babeczki i pączki . Imperium