Jak jeść zdrowo w Papa Murphy

Papa Murphy 'N' Bake Pizza jestalternatywą do sklepu spożywczego zamrożonej pizzy lub dostawy pizzy , można zamówić pizzę w wersji "lite" dla więcej wartości odżywczych . Papa Murphy czyni ich pizze zgodnie z zamówieniem . Go zabrać do domu , umieścić go w piecu i piec go samodzielnie . Instrukcja
1

Jedz sałatki strony ogrodu w Papa Murphy wypełnić żołądek , więc nie jeść tyle, na danie główne . Wartości odżywcze bez sałatek jest 70 kalorii, 5 g tłuszczu i 4g węglowodanów .
2

Zamów swój opatrunek wyboru . Nie wylewać ją na sałatki , ale zachować go na stronie i używać go oszczędnie. Domowe Ranch ma 120 kalorii i 13 g tłuszczu z 2g węglowodanów na 2 łyżkach .
3

zamówić pizzę z menu Delite Papa Murphy , który jest ich regularne pizzy wykonany z pół kalorii i połowa węglowodanów . Możesz zamówić większość ich pizze w wersji Delite . Najlżejszy pizza jestser Delite pizzę na cienkim cieście z 130 kalorii, 6 g tłuszczu i 11 g węglowodanów na plasterek .
4

zamówić deser pizzę , jeśli tylko mieć coś słodkiego . Jeden kawałek pizzy wiśni jest 230 kalorii z 5 g tłuszczu i 44g węglowodanów , co jestnajmniej tuczące słodkie punkt menu Papa Murphy .
5

Zamów diety napoje gazowane , aby zaoszczędzić trochę kalorii . Imperium