Witaminy , które powodują częste oddawanie moczu

zdrowa , zrównoważona dieta bogata w niezbędne składniki odżywcze zapewnia wiele korzyści , w tym nietrzymania zdrowia . Zdrowe odżywianie i picie dużej ilości wody będzie przejść długą drogę w promowaniu normalną częstotliwość i jakość moczu . Niektóre witaminy , gdy w nadmiarze może powodować częste oddawanie moczu .
Niektóre witaminy może prowadzić do częstego oddawania moczu .
Witamina C

jak wszystkie witaminy , jest to możliwe , aby zbyt dużo witaminy C. Jest to szczególnie prawdziwe w odniesieniu do osób, które ładują się na tej witaminy w sezonie przeziębień i grypy . Aledobrą wiadomością jest to , że nie są poważne działania niepożądane z przedawkowania witaminy C , za Mayo Clinic . Jednakże , biorąc nadmiar 1000 mg witaminy C może spowodować częste oddawanie moczu, jak również łagodne biegunkę i skurcze brzucha . Inne objawy to zaczerwienienie twarzy , bóle głowy, nudności i wymioty . Foto Foto Foto Foto witaminy C i dróg moczowych Zdrowie

Ale witamina C odgrywa rolę w moczu zdrowia . Przez odpierania bakterii w moczu , w tym witaminy, wykazano , aby zapobiec infekcji pęcherza i wypłukać szkodliwe toksyny . Innym pozytywnym aspektem zdrowia moczu tego składnika jest , że witamina C może zmniejszać ryzyko raka pęcherza wśród palaczy i tych, którzy piją alkohol.

Ciekawe,objawem niedoboru witaminy B6 zwiększa witamina C w moczu . Oznacza to,niedobór witaminy B6 może oznaczać słabe wchłanianie i wykorzystanie witaminy C. Ponieważ C jest tak ważna w moczu zdrowia i ochrony przed infekcjami , robi się zbyt mało B6 jest podwójnie szkodliwe.
Witamina B

Witamina B ma również wpływ na oddawanie moczu . Ciało eliminuje nadmiar witaminy B z moczem . Chociaż nadmiar witaminy B nie musi powodować częste lub zwiększone wydalanie moczu , spowoduje to zmianę samego moczu . Wkrótce po objęciu witaminy B lub multiwitaminowy wysoko w tym witaminy , mocz będzieżółte lub nawet zielone . Mocz może być silniejszym zapachu . Anizmiana koloru lub zmiana zapachu , czy spowodowane przez zdrowych dawkach witaminy B , uzasadniają obawy .
Toksyczność witaminy D

zbyt dużo witaminy D w organizmie ten znany jest toksyczność witaminy D lub hiperwitaminozy D, za Google zdrowie. Istnieje wiele objawów zatrucia witaminą D , a między nimi jest częste oddawanie moczu , zwłaszcza w nocy. Nadmierne pragnienie jest kolejnym objawem tej choroby .
Witamina B12 wtrysku

Biorąc za dużo witaminy B12 w formie suplementów , nie wiązało się z częstym oddawaniem moczu . Ale może to być jeden z wielu skutków ubocznych uzyskanie B12 strzału . Jeśli lekarz sugeruje coraz B12 strzał , upewnij się omówić wszystkie możliwe skutki uboczne z nim więc będziesz wiedzieć , czego się spodziewać , na Mayo Clinic . Imperium