Jaki jest najlepszy witaminy dla siatkówki ?
Siatkówka jestczęścią oka , która jest wrażliwa na światło . Dlatego jest bardzo ważne, aby utrzymać zdrowie , aby mieć dobry wzrok . Liczne badania , w tym te, zweryfikowane przez Narodowy Instytut Oka , wykazały, że duże dawki niektórych witamin może spowolnić zwyrodnienie wzroku , a także leczyć już obecne uszkodzenia . WitaminaBadania
Witamina A jestprzeciwutleniaczem , który okazał witaminy sukces w pomaganiu pacjentom z barwnikowym zwyrodnieniem siatkówki , czyli postępujące zwyrodnienie siatkówki. Według National Eye Institute ,badania klinicznego 1993 wykazało , że uczestnicy otrzymujący 15000 jednostek międzynarodowych witaminy A (duzymi dawkami ) zwyrodnienie siatkówki miał wolniejszy niż innych uczestników barwnikowe zwyrodnienie siatkówki , którzy nie otrzymywali witaminę A. Witamina A jest dobre dla osób zagrożonych za lub przeżywa barwnikowe zwyrodnienie siatkówki i ogólnego zdrowia .
night Vision
Według Linus Pauling Institute , witamina A odgrywa zasadniczą rolę w utrzymaniu widzenie w nocy . Witaminy, w postaci retinolu , przesuwa się do siatkówki , gdzie jest uformowana estrem retinylu . Następnie jest on przechowywany , aż będzie potrzebny w komórce pręta siatkówki w celu utworzenia rodopsynę . Rodopsyny jest ważne dla wykrywania niewielkie ilości światła , a tym samym decydujące znaczenie w nocnym widzeniu . Ludzie, którzy mają ślepota na ogół mają mało retinol (witamina A ) , która pozwala na podjęcie w oczy światłem w nocy . Imperium Niedobór witaminy A
Według Linus Pauling Institute, ponieważ witaminajest niezbędna do wykrywania światła w ciemności ,natychmiastowa objawem niedoboru jest zwykle osłabiona widzenie w nocy . Niedobór może również przejawiać się w miejscach Bitot za (depozyty keratyna w obszarze produkcji łzawiącego oka) . Suche oko staje sięproblem z niedoborem witaminy A , jak również . Suchego oka nie leczone mogą powodować blizny , owrzodzenia rogówki i ślepoty.
Zbiory przeciwutleniaczy i cynku
wiekiem zwyrodnienie plamki żółtej związane z ( AMD ) szkodysiatkówki . Według National Eye Institute , ryzyko związane z AMD zmniejszają się duże dawki przeciwutleniaczy i cynku . Ryzyka spadła o 25 procent w archiwach okulistyki badaniu klinicznym, w którym uczestnicy się leczeniu " z kombinacją wysokiej dawki witaminy C , witaminy E , beta-karoten i cynk . " Uczestnicy z utraty wzroku w jednym tylko okiem zmniejszyły ryzyko utraty wzroku w drugim o 19 procent z przeciwutleniaczami i kombinacji cynku . Zabieg ten okazał się być doskonałym miejscem dla osób z AMD , ale ci bez niego lub w jego wczesnych etapach nie widział korzyści .
Zbiory Rozważania
wykorzystania witaminy A ( retinolu ) może się różnić w zależności poziomu cynku . Jeśli niedobór cynku , witaminy A może nie działać , jak również i Twoja siatkówka może być ograniczona. Według Linusa Paulinga Institute to występuje z powoduniedoboru cynku wynosi zmniejszenie produkcji białek odpowiedzialnych za transport witaminy A do siatkówki. Ponadto,enzym odpowiedzialny za uwolnienie retinol od spadków wątroby w działalności , co oznacza, że przechowywane retinol jest uwięziony . Imperium
