Poprawa pamięci z witaminami
Każdego roku tysiące Amerykanów cierpi na utratę pamięci . Zaczyna się zapominając prostych rzeczy, takich jak , gdzie umieścić szklankę wody lub kawałek tortu . Jakostan pogarsza zapominamy nazwiska tych, które są nam najdroższe . Możemy również zapominać nasz cel podczas spaceru z salonu do sypialni . Zachowania te są ciężkie przypadki demencji i choroby Alzheimera , choroby osłabiające , że dwa powoduje utratę pamięci . Niemniej jednak , utrata pamięci jestrezultatem braku neurotransmiterów w mózgu. Neuroprzekaźników
Neurotransmitery są głównymi graczami w przywoływanie pamięci . Neurony są komórkami mózgu (aksonów i dendrytów ) , które rozciągają się w kierunku do siebie , bez dotykania . Do wystąpienia myśli i wspomnienia , muszą przeskoczyć luki między aksonów i dendrytów . Jestobowiązkiem neuroprzekaźników ,substancji chemicznych , które pomaga przekazywać myśli i wspomnienia . Jeżelidostawa neuroprzekaźników jest bardzo niska , może wystąpić utrata pamięci .
Niedobór witaminy i mineralne
brak neuroprzekaźników jest wynikiem niedoboru witamin i minerałów w nasza dieta . Krytyczne dla wielu substancji neuroprzekaźników składa się z najważniejszych witamin i minerałów. Nawet jeśli jeść trzy pełne posiłki dziennie ze wszystkich odpowiednich składników odżywczych, niezbędnych dla dobrego funkcjonowania organizmu ,dostawa neuroprzekaźników może wciąż być niewystarczające . Dzieje się tak, ponieważ ilość składników odżywczych niezbędnych dla zdrowia są niszczone w trakcie procesu gotowania. To jest, gdy takie jak witaminy B 12 i innych suplementów wchodzą w grę , aby pobudzić pamięć i zwiększyć moc mózgu . Imperium Leczenie
Dobry pokarm jestmózg konieczne dla właściwego wykonywania . Wiele rodzajów witamin pobudzić mózg funkcjonowania . Oto kilka witamin zaproponował za pomoc nasze mózgi , aby funkcjonować z większą ostrość i jasność :
B 12 : jedna z najważniejszych witamin w dostarczaniu składników odżywczych do mózgu
B 6 : ważne, aby wspierać i zachować zdrowie mózgu; powinny być podejmowane w dziennej wartości 2 mg z innymi suplementami
Kwas foliowy : .ważne witaminy B 6 , ułatwia funkcjonowanie mózgu wzrost i zapobiec utracie pamięci Gingko Biloba
: .suplement witaminy które poprawia krążenie krwi , a także ostrości
Idź Kola : . .medycynie zawierające witaminy, które pomaga krążenie mózgu, sprawność umysłową i wycofanie Imperium
