Jakie są przyczyny nadmiaru wody Waga

? Nadwaga woda może twoje ciało wydaje się nadęty . Kiedy nosić skarpetki lub wcisnąć w skórę z palca ,wcięcie będzie lewo, sygnalizując , że jesteś nadęty i roznosić nadwagi wody . Dzwoni może nie zmieścić się na palce i nadmierne pragnienie może być kolejny znak . Zrozumienie różnych przyczyn jest niezbędne , aby znaleźć najlepsze sposoby walki z masy wody . Zmiany hormonalne Zmiany

hormonalne mogą spowodować nadmiar masy wody , zwłaszcza u kobiet . W tygodniu przed miesięcznego okresu menstruacyjnego hormony wahać i poziom estrogenów zwiększa . Nerki rozpoczęcia zatrzymywania wody , awynikiem tego jest wzdęcia , głównie na brzuchu i piersi . Pigułki wodne, diuretyki, jedzenie często mniejsze posiłki i regularne ćwiczenia fizyczne mogą pomóc złagodzić wzdęcia i masy wody . Kobiety przechodzące menopauzę mogą również wystąpić nadmiar masy wody , jeśli wziąć hormonów estrogenów .
Zbiory chorobowe

warunki medyczne , takie jak niewydolność serca i choroby nerek może przynieść na wodzie retencji . Niewydolność serca zmniejsza przepływ krwi w ciele. Nerki odpowiedzieć zachowując dodatkowy płyn do uzupełnienia tego . Osoby z chorobami nerek nie mogą wydalać całą sól z ich organizmu poprzez oddawanie moczu . Sól buduje się i zatrzymuje wodę . Zaburzeń medycznych, muszą być traktowani na nadmiar masy wody . Imperium nadmiar soli

Spożywanie dużej ilości soli na co dzień sprawia, że ​​chwyt ciała się do wody , w wyniku ciężaru wody. Czujesz się nieswojo i spojrzeć nadęty i może być spragniony częściej . Niektóre produkty , takie jak chipsy i słone frytki są wyraźnie wysokiej zawartości sodu . Inne pokarmy , takie jak hot-dogi, sosów do spaghetti i zupy pomidorowe są bogate w sód , chociaż mniej oczywisty . Czytanie etykiet żywności może pomóc zarządzać spożycie soli . Centrum Kontroli i Prewencji Chorób zaleca codzienne spożycie soli wynosi mniej niż 1500 mg.
Ciąża

Możesz zacząć zatrzymywania wody , gdy stoisz na dłuższy czas lub siedzieć w tej samej pozycji przez dłuższy czas. Dolnej części ciała , w tym kostek i nóg , uczucie ciężkich i zaczynają nadęty . Dni ciepłej pogody, może pogorszyć retencji wody . Kobiety , które są w ciąży doświadczenie wzdęcia w dolnej części ciała często . Zdobywają masy wody , ponieważ ich zwiększenie brzuch kładzie nacisk na żyły , które krąży krew do serca , w wyniku zatrzymania płynów w dolnej części ciała . Podnosząc stopy powyżej poziomu serca i robiąc przerwy od siedzącej lub stojącej przez dłuższy czas może przynieść ulgę . Imperium